嫌われる前に辞めたい・・・重い女から抜け出す方法

重い女を早く辞めたい!嫌われる前にやるべき治し方5選

【重い女の治し方】辞めたいなら取り組むべき5つの方法のページ内容

 

ここでは

「重い女の治し方」をテーマに、
知っておいてほしい情報や
挑戦すべき方法などを解説します!

 

嫌われるかもと思いつつも
重たい発言や行動をしてしまったり、
辞めたいと思っているのに
全然変われなくて悩んでいる女性は多いもの。

 

もちろん、今すぐに治すというのは
物理的にも難しいですが、
適切な対策と行動を継続すれば
必ず改善していくので安心してくださいね!


 

重い女はなぜ嫌われる確率が高いのか

理解に苦しんでいる女性

自覚があるかないかは別として、
「恋愛をすると重たくなる」という人は
男性に比べて女性の方が多いもの。

 

 

そしてこれは

  • 普段はサバサバした性格をしている
  • あまり物事に執着しないタイプ
  • 今まで恋愛にのめり込んだことがない

といった人にも起こり得ます。

 

 

重たくなってしまう最大の原因は、
自分の恋愛感情の大きさと、
それに伴う不安や焦り、期待などの強さになるため、
どんな人でも重い女になる危険性はあるのです。

 

 

ただ、「重い」や「面倒くさい」というのは、
振られたり嫌われる理由の中で
常に上位に入ってきます。

 

 

そのため

  • 重くならないように対策しておく
  • 重くなりかけたら自制する
  • 重くなってもすぐに改善する

これらができるかどうかで

 

 

恋愛に関しての
成功率や安定感、
パートナーとしての印象が大きく変わってくるのです。

 

 

もちろん、一部の男性を見てみると、
重い女性に対して
「可愛い」や「愛されている」など、
プラスの印象を持つ人もいるにはいます。

 

 

それ以外にも

  • 初期の頃は喜んでくれていた
  • 彼の熱量が高い時は受け止めてくれた

など、タイミングによっては問題ないこともありますが

 

 

長い目で考えると、
負担や不満が増えて嫌われる可能性が高まったり、
どんどん彼側に余裕が生まれて立場が悪くなるなど、
恋愛として良い結果に繋がることはまずありません。

 

 

最初は愛情だと感じていたことが
次第にプレッシャーに変わってしまったり、
関係性が安定したり慣れが生まれてくると
急に義務のように感じてしまうこともあります。

 

 

それと同時に

  • 求められるハードルが上がってくる
  • 常にある程度恋愛に比重を置く必要がある
  • ちょっとしたことで疑われたり怒られる

などが加わってくることになるため

 

 

いくら愛情から来るものと
頭では理解ができていたとしても、
一度重いと感じてしまえば
ずっと一緒にいたいとは思えなくなるものなのです。

 

 

愛情が深いことは
恋愛にとって良いことではあるものの、
相手に負担をかける愛情は
「身勝手な愛情」でしかありません!

 

 

重い女から抜け出すことは、
嫌われるリスクを減らすと同時に
好かれる(求められる)可能性を高めることにも繋がるため、
しっかりと対策を行っていきましょう!

 

 

恋愛依存を辞めたい人が挑戦すべき治し方5選

愛されている彼女

それでは早速、
「重い女の治し方」を
紹介していきたいと思います!

 

 

重くなる根本的な原因は、
自分本位な考え方になっていたり、
他力本願な恋愛の仕方になっていることにあります。

 

 

そこに気づくことが
「治すための第一歩」になってくるので、
自分自身を見つめ直しながら
一つ一つ確認してみてくださいね!

 

 

期待したり求めるのをやめる

恋愛感情を持っていると、
どうしても相手に対しての期待や
自分の中の願望が大きくなっていきます。

 

 

その結果として

  • 勝手に期待して裏切られた気分になる
  • 思い通りになることを求めてしまう
  • 相手に願望を叶えてもらおうとする

といった動きをしてしまう人は多いです。

 

 

ただ、仮に彼氏彼女だったとしても、
考えていることや理想は違いますし、
何でも理解して(察して)対応できるわけではありません。

 

 

自分の期待や願望については、
相手に求めるのではなく、
自分で叶えられるように動くという意識を
持っておくことが大切です!

 

 

相手の言動に勝手に意味を持たせない

深読みしてしまう女性

すぐにネガティブになってしまう人は、
「重い」や「面倒」と
思われてしまうリスクが非常に高くなります。

 

 

特に

  • LINEの返事が遅い=興味がない
  • 会おうとしてくれない=冷めている
  • 特定の日だけ対応が違う=疑ってしまう

など、何でも恋愛に絡めてしまうのは危険です。

 

 

実際に恋愛全体を見ても
恋愛感情が影響する動きはあまり多くないですし、
恋愛以外にも都合や事情はあるため、
意味のない言動もたくさんあります。

 

 

重たくなってしまう女性の多くが
「なんでもかんでも恋愛的な意味を持たせてしまう」
という特徴を持っているため、
当てはまると感じた人は気をつけておきましょう!

 

 

自信をつけるための努力をする

重たさをなくすためには、
自分自身のメンタルを
安定させることも非常に重要です。

 

 

恋愛をしていると

  • 嫌われたらどうしよう
  • 一緒にいても楽しくないのかも
  • 他の人に取られるのが怖い

こんな不安を抱えることが増えてきますが

 

 

これらの不安というのは、
彼側に解消してもらうものではなく、
自分が努力や工夫をして払拭していくものです。

 

 

愛されていると実感ができれば
不安を感じることは少なくなっていきますが、
愛されるか(選ばれるか)どうかは自分次第なので、
自分磨きや自己改善を続けることも効果的ですよ!

 

 

恋愛以外に使う時間を意識的に作る

友達との旅行

恋愛体質や依存体質な人は、
とにかく恋愛を優先してしまって、
他のことを疎かにしてしまう傾向があります。

 

 

そうなってくると

  • 自分のために使う時間
  • 友達などを過ごす時間

といったものは減ってしまうもの。

 

 

その結果、
ますます恋愛や彼を優先してしまい、
不満と共に依存度がどんどん強くなるという
悪循環が生まれてしまうのです。

 

 

考える時間を減らすのは難しくても、
意識的に恋愛以外の時間を
充実させていくことは可能なので、
自分のプライベートにも目を向けていきましょう!

 

 

自分の中の基準を見直す

意外と見落としがちですが、
恋愛をしていると
自分の中での基準が
無意識に上がっていってしまいます。

 

 

例えばですが

  • 連絡は返してくれて当然
  • 毎週末のように会うのが普通
  • ○○してくれるのはいつものこと

など、だんだんと当たり前が増えていって、
基準が上がっていくのです。

 

 

ただ、一度基準が上がってしまうと、
いくら彼が頑張ってくれていても
基準以下であればマイナスという認識になるため、
どんどん求めるハードルが上がっていきます。

 

 

そうやって求める基準が上がってしまうと
自覚がないまま重い女になってしまうため、
今ある環境を当たり前だと思わず、
小さなことにも感謝の気持ちを持ち続けることも、
重たくならないためには必須です!

 

 

【まとめ】重い女を辞めたいなら日々の意識から!

 

まとめ画像

今回の記事では
「重い女を辞めたい!」という方向けに、
知っておいてほしい内容を解説してきました。

 

 

重い女性から卒業したい人は

  • なぜ嫌われるのか
  • 治し方として何が効果的なのか

この二つをちゃんと理解することが大切です!

 

 

そして、もう一つ
絶対に忘れてはならないことは、
「重い」はその場だけ気をつけていても絶対に治らないということ。

 

 

実際に個別相談の中でも、
「彼の前で気をつける」ということを
一生懸命やろうとしている人がいますが

 

 

それでは

  • いつか我慢の限界が来る
  • 無意識に重たさが滲み出てしまう
  • メンタル状態によって対応が変わる

といった現象が必ず発生してしまいます。

 

 

「重い」や「面倒」という印象は、
一度持たれてしまうとしばらく引きずる上に、
再びその印象を持たれるハードルが下がるという特徴があるため、
払拭するには安定していることが必須条件です。

 

 

重くなってしまう原因は、
性格や考え方、メンタルの強さはもちろん、
過去のトラウマや相手の印象、信用度など、
人によって様々なのですが

 

 

重い女を辞めたいのであれば、
彼と接している時だけでなく、
日頃から恋愛や相手に依存しない自分を作ることが
何よりも重要になってくるのです!

 

 

なかなか重くなってしまう自分を
コントロールできずに悩んでいる人もいると思いますが、
自分に合った対策と行動をしていけば
どんな人でも絶対に治せます。

 

 

ただし、
何かをすればすぐに治るのではなく、
継続することで徐々に治していくものになるので、
焦りは禁物ですよ!

 

 

下記のページでは、
重くなることに大きく影響する
「執着」をテーマに解説しているので、
こちらも併せて確認しておきましょう!

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間1500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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