嫌われる前に辞めたい・・・重い女から抜け出す方法
【重い女の治し方】辞めたいなら取り組むべき5つの方法のページ内容
「重い女の治し方」をテーマに、
知っておいてほしい情報や
挑戦すべき方法などを解説します!
嫌われるかもと思いつつも
重たい発言や行動をしてしまったり、
辞めたいと思っているのに
全然変われなくて悩んでいる女性は多いもの。
もちろん、今すぐに治すというのは
物理的にも難しいですが、
適切な対策と行動を継続すれば
必ず改善していくので安心してくださいね!
重い女はなぜ嫌われる確率が高いのか
自覚があるかないかは別として、
「恋愛をすると重たくなる」という人は
男性に比べて女性の方が多いもの。
そしてこれは
- 普段はサバサバした性格をしている
- あまり物事に執着しないタイプ
- 今まで恋愛にのめり込んだことがない
といった人にも起こり得ます。
重たくなってしまう最大の原因は、
自分の恋愛感情の大きさと、
それに伴う不安や焦り、期待などの強さになるため、
どんな人でも重い女になる危険性はあるのです。
ただ、「重い」や「面倒くさい」というのは、
振られたり嫌われる理由の中で
常に上位に入ってきます。
そのため
- 重くならないように対策しておく
- 重くなりかけたら自制する
- 重くなってもすぐに改善する
これらができるかどうかで
恋愛に関しての
成功率や安定感、
パートナーとしての印象が大きく変わってくるのです。
もちろん、一部の男性を見てみると、
重い女性に対して
「可愛い」や「愛されている」など、
プラスの印象を持つ人もいるにはいます。
それ以外にも
- 初期の頃は喜んでくれていた
- 彼の熱量が高い時は受け止めてくれた
など、タイミングによっては問題ないこともありますが
長い目で考えると、
負担や不満が増えて嫌われる可能性が高まったり、
どんどん彼側に余裕が生まれて立場が悪くなるなど、
恋愛として良い結果に繋がることはまずありません。
最初は愛情だと感じていたことが
次第にプレッシャーに変わってしまったり、
関係性が安定したり慣れが生まれてくると
急に義務のように感じてしまうこともあります。
それと同時に
- 求められるハードルが上がってくる
- 常にある程度恋愛に比重を置く必要がある
- ちょっとしたことで疑われたり怒られる
などが加わってくることになるため
いくら愛情から来るものと
頭では理解ができていたとしても、
一度重いと感じてしまえば
ずっと一緒にいたいとは思えなくなるものなのです。
愛情が深いことは
恋愛にとって良いことではあるものの、
相手に負担をかける愛情は
「身勝手な愛情」でしかありません!
重い女から抜け出すことは、
嫌われるリスクを減らすと同時に
好かれる(求められる)可能性を高めることにも繋がるため、
しっかりと対策を行っていきましょう!
恋愛依存を辞めたい人が挑戦すべき治し方5選
それでは早速、
「重い女の治し方」を
紹介していきたいと思います!
重くなる根本的な原因は、
自分本位な考え方になっていたり、
他力本願な恋愛の仕方になっていることにあります。
そこに気づくことが
「治すための第一歩」になってくるので、
自分自身を見つめ直しながら
一つ一つ確認してみてくださいね!
期待したり求めるのをやめる
恋愛感情を持っていると、
どうしても相手に対しての期待や
自分の中の願望が大きくなっていきます。
その結果として
- 勝手に期待して裏切られた気分になる
- 思い通りになることを求めてしまう
- 相手に願望を叶えてもらおうとする
といった動きをしてしまう人は多いです。
ただ、仮に彼氏彼女だったとしても、
考えていることや理想は違いますし、
何でも理解して(察して)対応できるわけではありません。
自分の期待や願望については、
相手に求めるのではなく、
自分で叶えられるように動くという意識を
持っておくことが大切です!
相手の言動に勝手に意味を持たせない
すぐにネガティブになってしまう人は、
「重い」や「面倒」と
思われてしまうリスクが非常に高くなります。
特に
- LINEの返事が遅い=興味がない
- 会おうとしてくれない=冷めている
- 特定の日だけ対応が違う=疑ってしまう
など、何でも恋愛に絡めてしまうのは危険です。
実際に恋愛全体を見ても
恋愛感情が影響する動きはあまり多くないですし、
恋愛以外にも都合や事情はあるため、
意味のない言動もたくさんあります。
重たくなってしまう女性の多くが
「なんでもかんでも恋愛的な意味を持たせてしまう」
という特徴を持っているため、
当てはまると感じた人は気をつけておきましょう!
自信をつけるための努力をする
重たさをなくすためには、
自分自身のメンタルを
安定させることも非常に重要です。
恋愛をしていると
- 嫌われたらどうしよう
- 一緒にいても楽しくないのかも
- 他の人に取られるのが怖い
こんな不安を抱えることが増えてきますが
これらの不安というのは、
彼側に解消してもらうものではなく、
自分が努力や工夫をして払拭していくものです。
愛されていると実感ができれば
不安を感じることは少なくなっていきますが、
愛されるか(選ばれるか)どうかは自分次第なので、
自分磨きや自己改善を続けることも効果的ですよ!
恋愛以外に使う時間を意識的に作る
恋愛体質や依存体質な人は、
とにかく恋愛を優先してしまって、
他のことを疎かにしてしまう傾向があります。
そうなってくると
- 自分のために使う時間
- 友達などを過ごす時間
といったものは減ってしまうもの。
その結果、
ますます恋愛や彼を優先してしまい、
不満と共に依存度がどんどん強くなるという
悪循環が生まれてしまうのです。
考える時間を減らすのは難しくても、
意識的に恋愛以外の時間を
充実させていくことは可能なので、
自分のプライベートにも目を向けていきましょう!
自分の中の基準を見直す
意外と見落としがちですが、
恋愛をしていると
自分の中での基準が
無意識に上がっていってしまいます。
例えばですが
- 連絡は返してくれて当然
- 毎週末のように会うのが普通
- ○○してくれるのはいつものこと
など、だんだんと当たり前が増えていって、
基準が上がっていくのです。
ただ、一度基準が上がってしまうと、
いくら彼が頑張ってくれていても
基準以下であればマイナスという認識になるため、
どんどん求めるハードルが上がっていきます。
そうやって求める基準が上がってしまうと
自覚がないまま重い女になってしまうため、
今ある環境を当たり前だと思わず、
小さなことにも感謝の気持ちを持ち続けることも、
重たくならないためには必須です!
【まとめ】重い女を辞めたいなら日々の意識から!
今回の記事では
「重い女を辞めたい!」という方向けに、
知っておいてほしい内容を解説してきました。
重い女性から卒業したい人は
- なぜ嫌われるのか
- 治し方として何が効果的なのか
この二つをちゃんと理解することが大切です!
そして、もう一つ
絶対に忘れてはならないことは、
「重い」はその場だけ気をつけていても絶対に治らないということ。
実際に個別相談の中でも、
「彼の前で気をつける」ということを
一生懸命やろうとしている人がいますが
それでは
- いつか我慢の限界が来る
- 無意識に重たさが滲み出てしまう
- メンタル状態によって対応が変わる
といった現象が必ず発生してしまいます。
「重い」や「面倒」という印象は、
一度持たれてしまうとしばらく引きずる上に、
再びその印象を持たれるハードルが下がるという特徴があるため、
払拭するには安定していることが必須条件です。
重くなってしまう原因は、
性格や考え方、メンタルの強さはもちろん、
過去のトラウマや相手の印象、信用度など、
人によって様々なのですが
重い女を辞めたいのであれば、
彼と接している時だけでなく、
日頃から恋愛や相手に依存しない自分を作ることが
何よりも重要になってくるのです!
なかなか重くなってしまう自分を
コントロールできずに悩んでいる人もいると思いますが、
自分に合った対策と行動をしていけば
どんな人でも絶対に治せます。
ただし、
何かをすればすぐに治るのではなく、
継続することで徐々に治していくものになるので、
焦りは禁物ですよ!
下記のページでは、
重くなることに大きく影響する
「執着」をテーマに解説しているので、
こちらも併せて確認しておきましょう!
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