外出自粛でデートに行けない状況を上手く乗り越えるために

コロナの影響で彼氏に会いたいけど会えない時の対処法

彼氏に会いたいのに会えないコロナ自粛中の恋愛を乗り切る方法

彼氏に会いたいけど会えないコロナ中の動き方のページ内容

 

ここでは、

コロナの影響が恋愛にも広がっていることを受け、
主に交際や片思い中の女性向けの
アドバイスをお伝えしていきます!

 

現在、お付き合い中の彼氏彼女はもちろん、
好きな人や復縁したい相手がいる方の中で、
「会いたいけど会えない」という状況からくる
悩みやトラブルがかなり増加傾向にあります。

 

そこで今回は、
影響が出ている理由やトラブルに繋がる原因に加えて、
会えない期間を有効に使うための方法や
上手くコロナを乗り切るための情報をお届けしますよ!


 

コロナが恋愛にも大きな影響を与えている理由

ハートのついたネックレス

コロナウイルスが原因で

日常生活は仕事はもちろん
社会全体にも大きな影響が出ています。

 

 

きっと今これを
読んでくださっている方に中にも、
大なり小なり影響を受けている方も
非常に多いのではないでしょうか。

 

 

そしてこのコロナの影響は、
実は恋愛にもかなり大きなダメージを与えています。

 

 

一見あまり関係がなさそうですが、
全国的にもコロナの影響を受けて
上手くいかなくなっている恋愛は増えている
のです。

 

 

その中でもやはり最も影響が大きいのが、
感染拡大防止のための外出自粛が続いていること。

 

 

これは一つ前のコラムでも解説した
「コロナ離婚」でも大きな原因になっていますが、
実は生活が変化をすることによって
恋愛にも様々な変化が生まれています。

 

 

もちろん恋愛への影響として

  • 仕事の縮小による収入の減少
  • 休業要請による行き先の制限

なども大きいですが

 

 

それ以上に交際中はもちろん片思いでも、
半強制的に会いたいのに会えない状況になっていることが
多くの方にとってかなりの痛手になっているのです。

 

 

ちなみにコロナ離婚については、
「一緒にいる時間が普段よりも多くなる」ことが
「負担や不満の増加」に繋がっているため、
一般的な恋愛とは逆の形にはなっていますが

 

 

普段会えていた好きな人や恋人に
会いたくても会えない環境というのは、
どうしても不安や不満が大きくなったりストレスが溜まるもの。

 

 

そして、特に交際中の彼氏彼女については
近距離恋愛の人も遠距離恋愛のような状態
になってしまっていることで、
いつも以上にすれ違いが発生しやすい状態になっているのです。

 

 

また、それと同時に

  • 仕事や将来に対する心配
  • 気分転換が難しい状況に対する不満
  • 不安からくるメンタル面の不調

こういったが原因でのトラブルもかなり増えています。

 

 

実際に恋愛というのは
日常生活やメンタル面に大きく左右されるため、
直接的にコロナから影響を受けることはなくとも、
間接的にその余波広がってしまっているのです。

 

 

かなりざっくりとした説明ではありますが、
これがコロナが恋愛にも影響を与えている理由になります。

 

 

会いたいけど会えないという辛い状況ですが

  • 大切な彼氏彼女との関係性を守るためにも
  • 好きな人との関係性を悪化させないためにも

しっかりと原因と対策の仕方を理解しておきましょう!

 

 

会いたい気持ちがトラブルに繋がってしまう原因

何かに怯える女性

それではここからは

少し具体的な話を
お伝えしていきたいと思います。

 

 

先ほどの項目の中では
「近距離恋愛の人も
遠距離恋愛に近い状態になっている」
という話をしましたが

 

 

ではなぜ
遠距離でも上手くいっている人がいる中、
突然近距離の人が会えない環境になるだけで
恋愛自体が上手くいかなくなってしまうのでしょうか。

 

 

実はこの最大の理由が
今回のコラムのテーマでもある、
「会いたいけど会えない」という状況にあります。

 

 

通常遠距離恋愛の場合、
「簡単には会えない」という前提をお互いが理解した上で
関係性が成り立っているケースがほとんど。

 

 

ですが、近距離での恋愛の場合、
もちろん各々の都合などで
会えない状況になることはあるものの、
基本は「会う」というコミュニケーションがあることが前提なのです。

 

 

ですが、その中で会えない状況が続くと
どうしても不安や不満は溜まりやすくなりますし、
いくら頭では仕方がないと分かっていても
会いたくても会えないことでのストレスは溜まっていってしまうもの。

 

 

そして、その状態が続けば続くほど、
会えない寂しさを別の部分で埋めようとする心理
必然的に強くなってしまいます。

 

 

その結果として

  • LINEの頻度を多くしようとする
  • 電話ができる時間を増やそうとする

などの「連絡のコミュニケーションを増やす」動きをしたり

 

 

特に女性の場合は

  • 愛情表現を普段よりも多く求める
  • いつもよりも甘えたり頼ろうとする

などといった言動を見せる人が多くなっていくのですが

 

 

実はこの時、
自分の中の会いたいという気持ち大きければ大きいほど、
無意識に「相手に何かを求める言動」が増えてしまうのです!

 

 

実際に相手に求めることが増えるというのは、
その分相手にかかる負担が増えてしまうということ。

 

 

ですが、今回のコロナのように
彼氏側も全く同じ状況に陥っている場合、
片方の言い分を通そうとするとわがままだと思われるケースも多く、
事実それによって彼氏彼女間でのトラブルは激増しています。

 

 

彼氏や好きな人に会いたいと思うことは
恋をしていれば自然なことですし素敵なことでもありますが、
行き過ぎて「重たい」や「面倒」になってはマイナスにしかなりません!

 

 

自分だけでなく相手も同じ状況だからこそ、
普段よりも自分本位になることでの
リスクは大きくなってしまっているため、
相手目線でもしっかり考える癖をつけていきましょう!

 

 

会えない期間を有効に使って彼を惚れ直させよう!

開放的な夏のワンシーン

実は恋愛にとって

「会えない時間」というのは
決して悪いことばかりではありません。

 

 

「会えない時間が愛を育む」
なんて言葉もありますが、
会えないからこそ出来ること
というのも確かに存在するのです。

 

 

そこでこの項目では、
会えない期間を有効活用した
彼氏を惚れ直させるための方法を、
いくつかご紹介していきたいと思います!

 

 

もちろん、ここでは彼氏を前提としていますが

  • 片思い中の好きな人
  • 復縁を目指している相手

こういった方々にも使えるので安心してくださいね!

 

 

1.変化が見えやすい見た目の自分磨きをする

日頃から外見に対する
自分磨きを意識している方も多いと思いますが、
実は会えない期間があるというのは
変化を感じてもらうためのチャンスでもあります。

 

 

これはなぜかと言うと、
特に外見的な変化というのは
頻繁に会っていると気付いてもらいにくいからです!

 

 

もちろん、服装や髪型といった
「短期間で変化を実感させられるもの」も
一つの自分磨きの方法ではあるのですが、
これらはどうしても効果が一時的なもので終わってしまいます。

 

 

その逆で

  • ダイエットを含むボディメイク
  • スキンケアやメイク技術の向上

こういったものというのは

 

 

持続的な魅力に繋がるものの
短期間では効果が薄く、大きな変化を作ることが難しいため、
会える環境の中で実践していっても
小さな変化の積み重ねだからこそなかなか気づかれないもの。

 

 

ただ、しばらく会っていない中で
しっかりと変化をつけられた場合は、
かなり彼氏からの印象は変わります!

 

 

せっかく会えない時間があるのなら、
久しぶりに彼氏と再会をした時に
「前より可愛く(綺麗に)なった!」と思わせられるように

この機会に自分磨きをしっかり進めておきましょう!

 

 

2.内面的な女子力アップスキルを身に着ける

ご相談の中でも「内面的な自分磨き」については
よく質問を受けるのですが、
明確に改善すべき点があるわけではないのなら、
決して難しいことをする必要はありません。

 

 

個人的に今の時期におすすめなのは

  • 料理やお菓子作りに挑戦してみる
  • マッサージやリラクゼーションの勉強をしてみる

といったもの!

 

 

なぜこういったものがおすすめなのかというと、
彼氏側の立場で考えた時に
次に会った時の楽しみが増えやすいからです。

 

 

また、上記のようなことに取り組むことによって、
「食べてみたい」や「今度お願いしたい」
などといったコミュニケーションにも繋がりやすいため、
時間がある方はぜひ挑戦してみましょう!

 

 

どちらの方法にも言えることですが、
今の環境をポジティブに活用すること
彼氏や好きな人から惚れ直してもらうポイントです!

 

 

やれることが少なくなっている今だからこそ、
普段はあまり時間が取れなかったものや
今まで挑戦したことがなかったことにもチャレンジしやすいので、
ぜひ「自分の武器」を増やしてみてくださいね!

 

 

彼氏と二人で上手く自粛期間を乗り切るために

久しぶりの再会を喜ぶ恋人たち

それでは最後に、

コロナの時期を彼氏と二人で
乗り切っていくためのアドバイスを
お伝えしていこうと思います!

 

 

まず最初に覚えておいてほしいのは、
確かに「いつまで続くか分からない」
という不安はあるものの、
いつかはこの状況が改善されていくということ!

 

 

だからこそ、
大前提として考えるべきは
この期間中に関係を無理に進展や変化させようとしないことです!

 

 

当たり前の話にはなりますが、
今の状態で上手くいかなくなってしまっては
コロナが落ち着いても何もできなくなってしまいます。

 

 

だからこそ、上手く乗り切るためには

  • 彼への理解や配慮
  • 自分の感情やメンタルのコントロール

これらを今まで以上に意識することが必須です!

 

 

そして、恋愛のアドバイザー目線で話をするなら、
今この瞬間を嘆いたりどうこうしようとするよりも、
先の楽しみを今の時期にたくさん作っていくことの方が
恋愛にとっては確実にプラスになります!

 

 

もちろん、今二人で出来ることがあるのなら、
それに挑戦していくことも大切ですよ!

 

 

例えばですが

  • ネット環境を利用して一緒にゲームを楽しむ
  • 同じ映画や動画を同じタイミングで見る

といったものも興味があれば楽しいと思いますし

 

 

お互いに飲み物などを用意して、
facetimeやLINEなどのテレビ電話機能を利用した
オンラインデートに挑戦してみるのもありだと思います!

 

 

ただし、これらは
相手の性格や好みによっては難しいこともありますし、
必ずしも誰もができることではありません。

 

 

そういった意味で考えるのであれば

  • デートや旅行プランを立てて選択肢を作っておく
  • 会えるようになったらやりたいことのリストを作ってみる

などの方がハードルは低くて済みますよね!

 

 

この時のポイントは
完全に自分目線で考えるのではなく、
彼氏から見ても楽しみや期待が膨らむものを前提に考えること!

 

 

思い切って「彼を全力で楽しませるプラン」を
自分なりに考えてみるのも楽しいと思いますし、
そのために必要な準備をする時間も
今なら十分に取ることができます。

 

 

また、彼氏も協力してくれるのなら

  • LINEや電話の中で一緒に計画を立てる
  • お互いが思い思いのプランを立てて発表し合う

なんてのもきっと楽しいはず!

 

 

特に交際というのは、
現在も確かに大切ですが
一緒に少し先の未来を見据えながら過ごすこと
長続きや次のステップに行く上では重要になります。

 

 

我慢しなくてはならないことも
不安になってしまうことも多い時期ですが、
そんな時期だからこそ前向きに考えることはとても大切です!

 

 

コロナの影響が落ち着いた時
二人にとっての幸せがたくさん待っている環境が作れるように
今は準備期間だと思って取り組んでいきましょう!

 

 

今回のコラムのまとめ

 

まとめ画像

今回のコラムでは、

最近特にご相談が多くなっている、
「会いたいけど会えない」状況をテーマに
アドバイス等を解説してきました。

 

 

全体的に恋愛を見ていると、
やはり会えないことで
メンタルが不安定になってしまうなどして、
普段は見ないようなトラブルも増えてきています。

 

 

今回お伝えした内容としては

 

  • 恋愛もコロナの影響を大きく受け始めている
  • 外出自粛で恋愛の形が変化したケースが非常に多い
  • 近距離恋愛の人も遠距離恋愛のような状態に
  • 会えない寂しさを別の形で埋めようをする女性が増加傾向
  • 無意識に「求める言動」が増えて彼氏の負担になりがち
  • 会えない時期は自分磨きをするのに非常に有効な時間
  • 現状無理に関係性の進展や変化は目指さない方が無難
  • 今ではなく少し先の楽しみを作っていくことが理想的
  • 彼氏から見ても楽しみや期待が膨らむような計画を

 

など、様々なことをお伝えしましたが、
イレギュラーな時期だからこそ
気を付けておかねばならないこともたくさんあるため、
最低限そこだけは必ず取り入れておいてください!

 

 

長い目で見た時、
恋愛を優先した結果他の部分に支障が出てしまえば
高確率でその恋愛は上手くいかなくなってしまいます。

 

 

自分には自分なりの考えや意見があるのと同じで、
彼氏さんや好きな人もその人なりの
考え方や価値観が存在しているので、
「理解」と「尊重」をしっかり意識しながら接していきましょう!

 

 

次のページでは、
会えない状況下での接点として
非常に重要なコミュニケーションツールとなる
「LINE」に関する内容をお届けしていきたいと思います!

 

 

LINEを活用してコロナ自粛中でも恋愛を成功させる方法

(※次回更新をお待ちください!)

 

 

彼氏との関係が上手くいかず悩みや不安がある方へ

水谷圭吾

 

 

今回の記事では、
コロナの影響で急速に増えている
「会いたいけど会えない」という状況への
アドバイスや対処法をお伝えしましたが

 

 

きっとこれを読んでくださった方の中には

  • コロナで影響が出始めてから喧嘩が増えてしまっている
  • すでに会えないことでの不満や不安をぶつけてしまった
  • トラブルが原因で連絡すら上手く取れなくなっている

などの状況に陥ってしまっている方もいらっしゃると思います。

 

 

実際にそういったご相談が増えたことを受け、
今回急遽所属事務所と相談をさせていただき、
現在は「恋愛サポート企画」という形で
一時的に無料の電話サポートを解放を行っています。

 

 

特に女性にとって、
恋愛が上手くいっていない状況というのは
メンタル面も不安定になりやすく、
その結果更なる悪循環にハマってしまいやすい状況です。

 

 

そのため、私生活にも影響が出ている今だからこそ、
微力ではありますが恋愛のアドバイザーとして、
少しでも恋愛の不安や悩みを減らすための
力になれたらという思いからこのサポートを始めました。

 

 

多くの方にご利用いただくため
期間中1度限りのお申し込みにはなりますが、
「ご希望される方全員」を対象
に、
普段は有料でご案内をしている電話サポートを
20分間無償で行わせていただいています。

 

 

なお、今回のサポートでは

  • メール
  • LINE

などの文章系での相談には一切対応できません。

 

 

この理由としては、
相談内容や悩みの把握が難しい文章での
対応は逆に時間がかかり過ぎてしまい、
サポート全体に支障が出る可能性が高いからです。

 

 

そのため、
文章でのご相談をご希望される方は
有料のメール相談をご利用いただきますようお願い致します。

 

 

いきなり見ず知らずの人に相談をするのは
不安な方もいらっしゃるとは思いますが、
必要な方々に利用していただけたらと思っておりますので、
ご希望される方は下記リンクよりお申し込みをお願いします!

 

 

 

 

また、普段ご案内をしている個別相談の詳細や
ご相談者様からいただいたご意見などは、
下記ページでもご確認いただけますので、
少しでも不安がある方はまずこちらをご確認ください!

 

 

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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