恋人の目移りや心変わりの確率を下げるためにすべきこと

浮気を予防するために彼女が彼氏にしておくべきこと

彼氏の浮気を予防するために彼女が取り入れるべき対策法

彼氏に浮気をさせないための効果的な予防策のページ内容

 

ここでは、

大好きな彼に浮気をさせないために
彼女が取り入れるべき予防策を
理由と共に紹介していきます!

 

誰だって浮気をされるというのは
決して嬉しくはありませんし可能なら避けたいもの。
ですが、以前のコラムでもお伝えしましたが
間違った方法で逆に浮気率を高めているケースも多々あります。

 

そこで今回は、浮気を防ぐための
大前提となる考え方はもちろん、
誰でも簡単にできる予防策や対策を
アドバイザー目線で解説していきたいと思います!


 

浮気を防ぐための大前提を覚えておこう

花びらをすくいあげる女性

大好きな彼氏や

旦那さんがいる人にとって、
「浮気」や「不倫」というのは
最も避けて通りたいものの一つ。

 

 

厳密に言えば
人によって浮気の定義は違うものの、
誰だって他の異性に目を向けられたら
良い気はしないですよね。

 

 

では、パートナーの浮気を防ぐ上では
何が最も効果的なのでしょうか?
実はこの答えは非常に簡単で
浮気をする動機を持たせないことになります。

 

 

もちろん、
これはあくまでも理論上の話ですが、
ものすごく単純に言えば
「動機さえなければ浮気が発生することはない」のです。

 

 

そして、この一見
元も子もないように見える簡単な答えが
実は予防策を考える上では非常に重要な考え方になります。

 

 

なぜなら、
禁止や制限だけでは浮気は予防できないからです!

 

 

前々回のコラム

の中でも解説をしていますが、
禁止や制限は逆に浮気率を高めてしまうリスクが潜んでいます。

 

 

これは「カリギュラ効果」という
心理効果が影響をしているのですが、
人間は「ダメだと言われると余計に興味が湧く」
という性質を多かれ少なかれ誰もが持っているもの。

 

 

そのため、多くの女性たちが
彼に浮気をしないでほしいという意図で行っている、
束縛や決めごと(ルール)は決して効果的ではないですし、
むしろ浮気されるの可能性を高める行動でもあるのです。

 

 

だからこそ、本当に浮気を防ぎたいのであれば、
「させない」ではなく「したいと思わせない」ことが大切になります。

 

 

こちらから防ごうとするのではなく

  • 彼が浮気をしようと思わない環境作り
  • 自分以外の異性に目を向けさせない努力

こういったものを意識したほうが余程効果的なのです。

 

 

日々様々な恋愛相談に乗っている
恋愛のアドバイザーとして一つ言えるのは、
浮気を予防、防止するために大前提として必要なのは
「この人を失いたくない」と彼に思ってもらうことだということ!

 

 

下手にあれやこれやと手を打つよりも、
「この人じゃなきゃダメだ!」と思わせる
彼女や奥さんになったほうが絶対に浮気は減るので、
まずはこれをしっかりと頭にいれておいてくださいね!

 

 

彼氏の男性心理を上手く利用することが重要

お家デートをするカップル

それでは、

ここからはより具体的に
「彼の浮気の予防法」についてを
解説していきたいと思います。

 

 

ここで一つ質問です。
そもそも浮気というのは
「何が原因で起こる」のだと思いますか?

 

 

いきなり答えからお伝えすると、
実は世の中の8割以上の浮気は
彼女や交際に対する不満やストレス
原因やきっかけになっています。

 

 

もちろん

  • 彼女以上に魅力のある女性に出会った
  • 猛アプローチを受けて気持ちが揺らいだ

などといったケースもないわけではありませんが

 

 

仮にそういった状況になっても、
パートナーとの関係が良好なのであれば
そこから浮気に発展することはまずありません。

 

 

逆に言えば、
彼に不満やストレスが溜まっている状態なら
「発散したい」や「解放されたい」という心理が強くなり
ちょっとしたことで浮気に走る可能性が高まるのです。

 

 

そのため、予防策として最初にすべきことは、
「自分や交際に対するストレスを可能な限り減らす」
ということになります。

 

 

もっと分かりやすく言えば

  • 自分は彼女に大切にされている
  • 彼女といると幸せな気持ちになれる

彼にこう感じてもらえる恋愛を目指すことが大切なのです。

 

 

そういった形の恋愛になれば
彼は当然「失いたくない」と思うようになりますし、
同時に「彼女を裏切りたくない」という心理が強く働くようになり、
彼側が勝手に浮気を避けてくれるのです。

 

 

実際に男性女性を問わず、
「裏切りたくない人」というのは
イコール「自分にとって大事な人」という認識になります。

 

 

そして、その認識が強くなればなるほど

  • もっと自分を必要としてもらいたい
  • 悲しませたり傷つけるようなことはしたくない

といった心理も強くなっていくもの。

 

 

更にこれらの心理状態というのは
「嫌われたくない」という心理を働かせることにも繋がります。

 

 

そのため、確実に嫌われることが予想される
「浮気をする」という発想自体が、
そもそも選択肢に出てこなくなる
のです。

 

 

男性心理を利用すると聞くと
なんだか難しそうに聞こえるかもしれませんが、
こうやって順を追って見ていくと意外と単純ですよね!

 

 

決して難しく考える必要はないので、
彼の大事にしようという心理を働かせるために、
自分がまず彼を大事にしてあげることから
始めていきましょう!

 

 

彼女側が日頃から見せておくべき二つの姿勢

湖のほとりでデート中の二人

ここまでの内容を読んで、

「彼を大切にすること」が
「彼の浮気防止にも繋がること」を
なんとなく理解してもらえたと思いますが

 

 

実はここには一つだけ
必ず覚えておかなくてはならない
落とし穴が存在しています。

 

 

それは何かというと、
いくら大切にした方が良いとは言っても、
「浮気をしても許してもらえる」と思われては
何の意味もないということです。

 

 

そこでここでは、
そういった行き過ぎた安心感を与えないためにも、
普段から彼女側が見せておくべき
浮気防止になる二つの姿勢を紹介したいと思います!

 

 

1.彼女として彼氏のことを信じているという姿勢

これは一つ前の項目とも
重複する部分が多いのですが、
「疑い」よりも「信用」を見せた方が
浮気の抑制には確実に繋がっていきます。

 

 

というのも人間は

  • 縛られれば縛られるほど
  • 禁止されればされるほど

その状態に不満や負担を感じてしまうもの。

 

 

だからこそ、疑いの目を向ければ向けるほど
ストレスを強く感じて浮気に走りやすくなるのですが、
その逆で「微塵も疑われていない」と感じると
裏切る行為への罪悪感から自らブレーキをかけるようになります。

 

 

そして、この時のポイントは
「私はあなたが浮気をしないと思っている」ではなく、
「あなたが浮気をするなんて考えられない」という形で
信じていることを伝えることです。

 

 

微妙な違いに感じるかもしれませんが

  • 「自分の考え」を信じているのか
  • 「彼自身」を信じているのか

この部分が違えば心理面への影響も変わってきます。

 

 

誰だって「心から自分を信用してくれている人」を
裏切るということには抵抗がありますし、
自分の過ちで大切なものを失うリスクを強く感じやすくなるため、
その結果として彼の浮気心を抑制することに繋がるのです。

 

 

何を信じているのかという伝え方一つで
相手への心理効果も変わってくるので、
細かい話ではありますが覚えておいてくださいね!

 

 

2.仮に裏切られたら別れる覚悟があるという姿勢

こちらについては
特に説明をする必要もないかもしれませんが、
仮に浮気をされた場合には
好きでも絶対に別れるという姿勢は見せておくべきです。

 

 

ただ、これを伝える場合、
「浮気したら別れるからね?」などといった
重たい話として伝える必要は全くありません!

 

 

これに関しては
何かの話の流れでも良いので、
自分の中にあるこれだけは絶対に譲れない意見として
サラッと伝えるくらいの感覚でOKです。

 

 

浮気のリスクを軽減するだけでなく
彼に甘い考えを持たせないようにする効果もあるので、
「浮気をしたら確実に関係が壊れる」という認識は
必ず事前に彼に伝えておきましょう!

 

 

ここでお伝えした2つの内容をまとめてしまうと、

あなたのことを信じているから、
自由にしてもらって大丈夫だし心配もしてないよ!
でも、万が一浮気をしたらその時は確実に別れるよ!

こういった姿勢で彼に接するということです。

 

 

このように
彼自身に最終的な選択権を委ねる形を取るのが、
誰にでもできる浮気予防策として
かなり有効なので覚えておいてくださいね!

 

 

予防策を考えることよりも効果的な浮気防止策とは?

砂浜に書かれたハート

それでは最後に、

恋愛のアドバイザーとして
おすすめする浮気防止策を
紹介したいと思います。

 

 

本来浮気防止策というのは

  • 現在の二人の関係性
  • 交際の期間や状況
  • お互いの性格や特徴

など、様々なものを総合的に見て考える必要があるため

 

 

実は一言で浮気防止と言っても、
最も効果的な浮気防止の方法は人によって異なります。

 

 

ただ、おそらく今
この記事を読んでくださっている方は、
「浮気をされたくない!」という気持ちが
非常に強くなっている方が多いと思うのです。

 

 

そして、そういった気持ちが強くなっている方には、
ほぼ100%と言っていいほどある共通点があります。

 

 

それは何かというと、
彼女や女性として自分に自信が持てていないということです。

 

 

実際に自信を失ってしまっていると、
その分不安や焦りは大きくなりますし、
小さなことでも相手を疑ってしまうようになります。

 

 

その結果として

  • 浮気は嫌だと伝えてやめてもらおうとする
  • 浮気ができる状況を物理的に作らせないようにする
  • 半ば強要のような形で自分だけを見てもらおうとする

などの重たい方法を選ぼうとしてしまうもの。

 

 

ただ、それらの方法というのは
一時的には効果があっても長期的に見れば逆効果になります。

 

 

それはここまでも何度もお伝えした通り、
彼に対して負担やストレスを感じさせるような方法を取れば、
それが浮気率を高めることになりかねないからです。

 

 

それに、仮に浮気はされなかったとしても、
気持ちが離れるなどして別れに繋がるようなら
浮気を防止した意味がありません
よね?

 

 

そうなってしまうくらいなら
自分に自信を持てるように自分磨きや自己改革をして、
マイナスを避けるためではなくプラスを作るため努力をする方が
実質的に浮気防止には役立つのです。

 

 

交際や結婚というのは
期間が長くなればなるほど様々な問題が生まれます。

 

 

例えばですが

  • 慣れから来るマンネリ化
  • 異性としての意識の低下

これらはある程度仕方がないものですが、
こういったものも浮気に繋がる大きな要因です。

 

 

だからこそ、常には難しくても定期的に
付き合う前や付き合い始めの頃に感じていたような、
もっと好きになってもらいたいという初心を思い出すことが、
浮気を防ぐ最大の秘訣だと僕は思います。

 

 

せっかく「誰にも取られたくない」と感じる人が
自分の近くにいてくれるのだからこそ、
「これからも一緒にいたい」と思ってもらえるように
前向きに恋愛と向き合ってみてくださいね!

 

 

今回のコラムのまとめ

 

まとめ画像

今回のコラムでは、

彼氏に浮気をさせないために
覚えておきたいポイントや予防法などを
解説してきました。

 

 

くどいほど繰り返しますが、
本気で浮気を防ぎたいのであれば
「浮気する気にならない」と彼が思える環境を作ること
一番の近道になります!

 

 

今回お伝えした

 

  • 浮気をする動機を持たせないことが重要
  • 禁止や制限だけでは浮気は予防できない
  • 彼女や交際に対する不満やストレスが主な浮気の原因
  • 裏切りたくないや嫌われたくないと思わせることを目指す
  • 彼女として彼氏を信じているという姿勢を見せる
  • 浮気をされたら絶対に別れるという覚悟は伝えておく
  • 彼女や女性としての自信を失うと重たい方法を選びやすい
  • マイナスを避けるではなくプラスを作るための努力が大切
  • 定期的に初心を思い出して恋愛に向き合うと効果的

 

これらの内容というのは、
実際に個別相談の中でも
ご相談者さんに度々お伝えしている内容です。

 

 

外部要因も多少は関わってくるため
完全にというのは難しいかもしれませんが
浮気の要因を減らせば浮気率は確実に下がるので
あまり怖がらずにしっかり対策していきましょう!

 

 

次のページでは、
恋愛において一度は経験したことがあるであろう
「他の人なら分かるのに自分だと分からなくなる」
という現象の原因を解説したいと思います!

 

 

次の記事はこちらから

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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