頑張っても恋が上手くいかない人が彼を作るためにすべきこと

女性が男性との婚活や恋活に疲れた際の対処法と解決策

【婚活・恋活を成功させたい!】これから始める女性も疲れたという女性も理想の男性と出会うためにやっておくべきこと

婚活恋活に疲れた女性が最優先ですべきこととは?のページ内容

 

ここでは、

婚活や恋活をしていく中で
疲れたと感じてしまっている女性向けに、
その原因や対処法を解説していきます!

 

実際に様々なご相談やサポートをお受けする中でも、
本来前向きな活動のはずの婚活や恋活が
自分自身の負担になってしまっていたり、
無理をした結果悪循環に陥っている方が多くいるのも事実です。

 

そこで今回は、疲れた時にはまず何をすべきなのか、
頑張りすぎるとどんな悪影響が出るのかなども解説しつつ、
婚活や恋活を前向きかつ成功しやすい形で
進めるためのアドバイスをお伝えしたいと思います!


 

婚活・恋活のモチベーションを下げる主な2つの理由

悩みを抱えてしまっている女性

少し前から

「恋活」や「婚活」といった言葉が
一般的にも広く使われるようになりました。

 

 

今では

婚活(恋活)アプリ
婚活(恋活)パーティー

など、様々なものがありますよね!

 

 

ただ、本来なら前向きな活動である
この婚活や恋活をしている中で、
疲れたりネガティブになってしまう女性は後を絶ちません。

 

 

その状態では上手くいくものも上手くいきませんし、
一度悪循環に陥ると余計に結果も出なくなってしまいます。
だからこそ、早い段階で抜け出しておきたいところです。

 

 

そこでまずは
「どんな時に疲れたと感じてしまうのか」に焦点を当て、
具体的な原因や理由を確認していきましょう!

 

 

1.頑張っても失敗や上手くいかないことが続いてしまっている

実際に恋愛相談に乗っている立場から見ると、
この「結果が出ない」という状態が
疲れたと感じる最大の原因になっていると感じます。

 

 

女性であっても男性であっても同じですが、
上手くいかないことが続くと自信はどんどん失われてしまうもの。

 

 

もちろん、1度や2度であれば
「今回はたまたま」と割り切るなどして、
再スタートを切ることもできるかもしれませんが

 

 

何度も繰り返し失敗が続いてしまえば

どんなに頑張っても恋人なんてできないのではないか
自分はもう恋愛対象として見てもらえないのではないか

など、ネガティブな心理状態になりやすくなります。

 

 

その結果、
いくら頭では頑張ろうと思っていても
不安や焦りから心がついてこない状態になってしまうのです。

 

 

現実問題として
モチベーションにはメンタルの状態が大きく影響してくるので、
こういった状態から疲れたと感じてしまう人は
男女問わず非常に多い傾向にあります。

 

 

2.実践している婚活(恋活)の方法が自分に合っていない

そして、もう一つ多く見られるケースには
「実践している方法がそもそも自分に合っていない」
というものが存在しています。

 

 

例えばですが

友人が成功した方法をそのまま真似ている
ネットで仕入れた情報だけを基に実践している

こういった人に多い特徴なのですが

 

 

当たり前の話ですが、
婚活や恋活のやり方には得意不得意が存在します。

 

 

そのため、必ずしも誰かが成功した方法が
自分に合っているとは限りませんし、
一般的に効果的だと言われている方法が
自分にとってベストな方法だとは限らないのです。

 

 

もちろん多少は苦手なことにも挑戦する必要はありますが、
「おすすめされているから」などの理由で無理をすると
当然疲れてしまうので注意しておきましょう。

 

 

足早に二つの主な理由を解説してきましたが、
恋活や婚活に疲れている人の90%以上
このどちらに当てはまっています。

 

 

もし今「疲れたな・・・」と感じているのであれば、
まずは何が原因で疲れてしまっているのかを
改めて見直すところから始めてみてくださいね!

 

 

疲れたと感じている女性がまず最初にすべきこと

彼からの返信を待つ女性

では、

実際に疲れてしまった時は
どう対処していけば良いのでしょうか?

 

 

実はこの答えは
非常にシンプルかつ明確です!

 

 

疲れてしまったのであれば
一旦婚活・恋活から離れるのがベストなのです!

 

 

おそらく一部の方はこれを読んで
「それじゃあ何も前に進まない!」と
感じているかもしれませんが、
それは大きな間違いになります。

 

 

これはなぜなのかと言うと、
「疲れた」と感じてしまっているということは
「続ける意味を見失っている」ということとほぼイコール
です。

 

 

つまり、自らが前向きに捉えられていない以上、
「進まない」のではなく「進めない」という状態なのです。

 

 

その状態のまま無理に前に進もうとしても
どうしたって足取りは重くなってしまいますし、
自分自身に負担をかける形になるため
必然的に前向きになることは難しくなっていきます。

 

 

その結果として

さらに焦りが生じて余計に不安になる
気持ちの浮き沈みが激しく安定しない
投げやりになり妥協や安売りを始める

などの「恋愛に向かない状態」になりがちなのです。

 

 

そうなってしまえば
当然ながら恋愛は上手くいかなくなります。
それならばいっそ一度立ち止まり、」
再スタートの準備をしたほうが圧倒的に結果には繋がるのです!

 

 

立ち止まること自体に
不安を感じる方もいらっしゃるとは思いますが、
結果を求めて行動し続けることだけが
婚活や恋活ではありません。

 

 

仮に理想の相手と明日出会ったとしても

上手くいくビジョンが見えてこない
興味を持ってもらえる自信がない

こんな状態ではアプローチすらできなくなります。

 

 

言い方を変えれば
疲れた時こそ自分自身に目を向けるべきタイミングなのです!

 

 

頑張ることももちろん大切ですが、
それで自分自身がネガティブになってしまったり
不安定になってしまっては元も子もありません。

 

 

惰性で続けていてもなかなか結果には繋がりませんし、
余計に時間がかかってしまうことも多々あるので、
疲れた時は一旦休んで立て直すという感覚を
必ず持つようにしておきましょう!

 

 

無理をすると男性心理的にも印象が悪くなる?

恋人が表現する愛のカタチ

一つ前の項目で、

「疲れたら一度お休みしましょう」という
内容をお伝えしてきたのですが、
実はこれにはもう一つ大きな理由があります。

 

 

それは何かというと、
無理をしてまで婚活や恋活をすると
肝心の男性からの印象が悪くなってしまうのです。

 

 

では、なぜ印象が悪くなるのかを
男性の目線から一つ一つ見ていきましょう!

 

 

1.心に余裕がないことが自分本位に見えてしまう

どんな場面でも言えることですが、
疲れてしまっている時というのは
心に余裕がないという状態でもあります。

 

 

その状態で相手と接していくと
どうしても自分のことでいっぱいいっぱいになりやすく、
相手の立場で考えることが疎かになってしまいがちです。

 

 

もちろんこの時、以前からあなたのことを知っている人なら
「いつもと違う」ことに気づいて対処してくれると思いますが、
まだそこまで関係性が深くない人にとっては
「今の状態=普段の状態」という形でしか認識できません。

 

 

その結果、いくら女性としては魅力的であっても、
気遣いや思いやりが出来ない人だと感じることで
「パートナーとして一緒にいたい」という心理が働かなくなり

恋愛対象から外れてしまうこともあるので注意が必要です!

 

 

2.恋愛に対する焦りが見えて重たいと感じる

焦りというのは
どんな恋愛にとっても天敵になるのですが、
これは婚活や恋活であっても同じです。

 

 

特に

交際を視野に入れ始めるタイミング
お付き合いに踏み切るタイミング

これらは人によって大きく異なります。

 

 

ただ、疲れてしまっている人の多くは
早く答えを求めようとする心理が働いてしまっているため、
男性側から見ると
「答えを急かされている」ように感じてしまうのです。

 

 

さらに言うとほとんどの男性は
自分のタイミングで答えを出したいという性質を持っていることから、
女性側のタイミングで話を進められると
「重たい」などと感じてしまいやすくなります。

 

 

疲れている時ほど感情の浮き沈みも相まって
「結論」や「見切り」が早くなりがちですし、
一度重たいという印象が付くとリカバリーがかなり難しいので、
疲れている時ほど相手のペースを考えていきましょう!

 

 

3.消極的に見えて自分に興味がないと勘違いする

これは上記二つとは少し毛色が違いますが、
実はこういったパターンから
良い印象を持たれなくなってしまい、
相手からの興味関心が薄れてしまうケースも存在します。

 

 

というのも、
実際に疲れてしまっている時というのは
感情に波が出ることであまり前向きな接し方はできないもの。

 

 

そのため、自分としては消極的なつもりはなくても

好意や興味があるようには思えない
話ややり取りが盛り上がる気がしない

などの印象を与えてしまうことも実は少なくありません。

 

 

男性であっても無謀に見える恋はしたくありませんし、
いくら好意を持ってくれている男性であっても
乗り気ではないと感じれば追うのをやめるケースは多々あるため、
男性側の気持ちも考えてあげることが大切です!

 

 

今回は印象が悪くなってしまう
主な原因を3つ紹介してきましたが、
無理をすればするほど失敗率も上がるというのは
実際の婚活や恋活の中ではよくあります。

 

 

特に「男性からの印象が良くならない」という形で
上手くいかない状況が続いてしまうと、
その分疲れもどんどん溜まっていってしまうので
悪循環に陥らないように注意しておいてくださいね!

 

 

成功率の高い婚活や恋活をするためのポイント!

ヒントを探すひよこ

それでは最後に、

婚活や恋活を効果的に進めるために
押さえておきたいポイントについて
アドバイスしていきたいと思います!

 

 

ここまでのお話では、
疲れてしまうほどに頑張りすぎるのはNG
といった内容を軸にお話をしてきましたが

 

 

当然のことながら
待っているだけでは婚活も恋活も上手くはいきません。

 

 

自分からアプローチをするかどうかは別としても、
何もしなかったら出会いを掴むことすら難しいですし、
自ら何かしらの行動をしていかないと
チャンスが訪れる可能性自体も少なくなってしまいます。

 

 

そのため、成功させるためには

前向きな気持ちで取り組める
無理なく継続することができる

この二つを重視して考えるのがベストなのです!

 

 

その上で最初に考えておくべきポイントは、
どんな恋愛(どんなパートナー)を理想としているのか
自分の中で明確にしていくことになります。

 

 

よく「いい人が見つかれば」という気持ちで
婚活や恋活をしている人を見かけますが、
実際のところそれではあまり効果は得られません。

 

 

もちろん、必ずしも自分が思い描いた通りの
相手や恋愛に巡り合えるとは限りませんし、
理想が高すぎるというのも問題ではあるものの、
ビジョンがあるかないかではかなり大きな差が生まれます。

 

 

これはなぜなのかと言うと、
自分が目指したいゴールがある程度決まっていれば、
自ずと挑戦すべき婚活や恋活の形が見えてくるからなのです!

 

 

例えばですが

初めから結婚を前提とした交際がしたい
お付き合いしていく中で将来を考えたい

この両者ではそもそものゴール地点が違いますよね?

 

 

もちろんお相手の方に関しても

生活面でも経済的にも自立できている男性が理想
趣味や興味のあることに共通点の多い男性が理想

この両者では理想のパートナー像から違うのです。

 

 

このように人によって理想や重視する部分が違うからこそ、
より効果的に婚活や恋活を進める上では
自分に適したやり方や場所を探すことが何より重要になります!

 

 

そして、その後に
自分自身の性格や特徴を基に
具体的に取り組む方法を考えていけば良いのです。

 

 

例えばですが

  • 直接話すのが好きなら婚活パーティー系
  • 人見知りしがちならマッチングアプリ系
  • とにかく結婚重視なら結婚相談所系
  • 友達から入りたいのであればSNS系

といった形で考えていくのも一つの方法ですよね!

 

 

もちろん、これ以外にも様々な方法はありますが、
婚活や恋活はただ闇雲に挑戦すれば良いというわけではありません。

 

 

自分に合わない方法を選んでしまっていたり
理想とする相手や恋愛に繋がらないやり方をしてしまえば、
当然疲れてしまったり結果が出ないことが増えてしまうので、
最低限これらのポイントは押さえておきましょう!

 

 

今回の記事のまとめ

 

まとめ画像

いかがでしたか?

今回は婚活や恋活に疲れた女性向けに、
疲れてしまう原因やその対処法などを
男性目線も交えながら解説してきました。

 

 

恋愛のアドバイザーがこんなことを言っては
元も子もないと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
恋愛というのは無理をしてまでするものではありません。

 

 

結果素敵な出会いがあったとしても、
その後頑張れなかったら意味がないですからね・・・

 

 

今回の記事の中でもお伝えしましたが

 

  • 女性が疲れる原因の大半は「結果」か「方法」にある
  • 疲れたら一旦は婚活・恋活から離れるのがベスト
  • 疲れた時こそ一度休んで自分自身に目を向けるタイミング
  • 頑張りすぎると肝心の男性からの印象が悪くなりやすい
  • 理想やゴールを明確にすることが婚活や恋活には重要
  • 自分に適したやり方や方法を探すことが成功への近道

 

これらの内容というのは、
実際に恋愛のアドバイザーとして
多くの女性の婚活や恋活をサポートしてきたからこそ、
本当に強く痛感していることでもあります。

 

 

それに、疲れてしまっているというのは
今まで頑張ってきた証でもありますよね!

 

 

疲れた状態のままでは
本来幸せなはずの恋愛も負担になってしまうので、
自分自身のためにも未来の彼のためにも
少しだけお休みしてみましょう。

 

 

アドバイザーとしての経験上、
惰性でダラダラ続けるくらいなら
根本から見直して再スタートをしたほうが絶対に早いです!

 

 

焦ってしまっている女性も多いと思いますが、
特に婚活や恋活は焦ったら失敗することが非常に多いです。
数カ月の遅れなら後でいくらでも取り返せるので、
焦りが出た時ほど落ち着いて立て直すことが大切ですよ!

 

 

このカテゴリーでは、
この後も婚活や恋活についてのアドバイスを
様々な角度からお伝えしていきますので、
そちらもぜひ参考にしてみてくださいね!

 

 

※記事は随時追加していきますので、
下記の記事一覧またはTOPページの更新履歴をご確認ください!

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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