難しいと感じる職場恋愛を攻略したい女性へのアドバイス!

仕事先での恋は難しいし大変・・・そんな女性向けの職場恋愛攻略法!

職場恋愛での女性からのきっかけ作りやアプローチについてのページ内容

 

ここでは、

職場恋愛をしている女性向けに、
きっかけ作りやアプローチに関する
アドバイスなどをお伝えしています!

 

どうしても難しいと感じてしまいがちな
職場恋愛ではありますが、
実はポイントをしっかりと押さえておけば
十分に上手くいく可能性がある恋愛でもあります。

 

今回は難しくしている主な理由についての他にも、
きっかけを作る上で最も重要なことや、
アプローチをする前に知っておくべき情報なども
具体的にお伝えしているので、
ぜひ参考にしてみてくださいね!


 

実は職場恋愛のハードルはそこまで高くない?

車から降りて電話をする女性

社会人の方はもちろん、

アルバイトをしている学生さんや
パートで働いている女性の中にも

 

 

  • 職場の上司や先輩が気になる
  • 同僚のことを好きになってしまった
  • 気が付いたら社員さんに恋をしていた

といった状況の人は多いと思います。

 

 

特に学生時代と比較をすると
必然的に出会いの数も少なくなっていくため、
社会人女性の恋愛の実に3割以上が職場恋愛というのが現状です。

 

 

ではなぜ、それほどまでに
同じ職場の人に恋をしてしまう女性が多いのでしょうか。

 

 

ここにはもちろん、
先ほど書いた「出会いが少なくなるから」という理由も
大きく関係はしてきているのですが、
実は理由はそれだけではありません。

 

 

同じ職場で働いているという
「毎日のように顔を合わす関係性であること」が、
恋愛感情を持ちやすくなる大きな要因の一つなのです。

 

 

実は心理学の中には

  • ザイオンス効果
  • 単純接触効果

などと呼ばれる心理効果があります。

 

 

これは分かりやすく言うと、
「会う回数が多いほど好印象を持ちやすくなる」
という心理効果のこと。

 

 

もちろん、ただ頻繁に会っているだけで
勝手に好きになってもらえるわけではないものの、
女性だけでなく男性にも共通する心理効果のため、
相手のからも好印象を持たれやすい環境ではあるのです!

 

 

実際に恋愛にとって

  • 顔を合わせる機会が多い
  • 接点やコミュニケーションの場を作りやすい

こういった環境というのは非常に大きなメリットになります。

 

 

その分アピールの場も
アプローチの機会も増えますし、
距離を縮めるという点に関しても
会えない人に比べたら遥かにやれることが増えますよね!

 

 

そういった面を踏まえて考えると、
「職場恋愛=難しい」と思い込みすぎる必要はありません!

 

 

実際に仕事関連の人に恋をし、
その後交際や結婚に至っている人も多いですし、
むしろしっかりと環境を活かすことができれば、
恋愛に発展させるチャンスもたくさん存在しています。

 

 

ただし、一つだけ注意点を挙げるのであれば、
あくまでも普通の恋愛とは違い、
「仕事上の関係」が前提にあることを
決して忘れてはいけないということです!

 

 

この後でもお伝えしていきますが、
公私混同をしてしまったり、
自分本位な考え方になってしまうと
途端に職場恋愛は上手くいかなくなるので注意しておきましょう!

 

 

難しいと感じてしまう3つの理由と対策方法

ハートから覗く夕日

ただ、そうは言っても、

やはり関係性を考えると
難しいと感じてしまう人も
きっと多いですよね。

 

 

そこでこの項目では、
職場恋愛を難しくしているポイントとして
大きなものを3つ取り上げながら、
それぞれ解説していきたいと思います!

 

 

お互いの立場や周囲の目を気にする必要がある

職場恋愛をする上で
最も気にしておかねばならないのが、
この仕事上の立場と周囲の目の二つになります。

 

 

というのも、場合によっては

  • 社内恋愛は原則禁止
  • 職場恋愛が評価に関わる

といった職場だってもちろんないわけではありません。

 

 

特に男性にとっては
職場での評価や立場は最優先事項の一つですし、
周りから根掘り葉掘り聞かれるのも煩わしい
ため、
出来ることなら周囲に悟られたくないというのが本音なのです。

 

 

これらは、交際をしている時だけでなく、
「自分がアプローチをする時」はもちろん、
逆に「アプローチを受ける時」も同じなので、
しっかりと配慮していく必要があります。

 

 

いかに自分ではなく相手のことを中心に考えられるかが
職場恋愛成功の鍵を握っている
と言ってしまっても、
決して過言ではないので覚えておきましょう!

 

 

上手くいかなかった場合も顔を合わせなくてはならない

片思い中や付き合い始めた当初には
あまり考えたくもない内容かもしれませんが、
上手くいかなかった場合についても
職場恋愛では必ず向き合っておく必要があります。

 

 

当たり前の話かもしれませんが、
今後仮に振られたり別れたりしたとしても、
同じ職場で顔を合わせ続けなくてはならない
というのは、
変えようがない事実でもあるのです。

 

 

もちろん、退職や転職をすれば
そういった状況から抜け出すこともできますが、
仕事を変えるのはそんなに簡単なことではありませんよね?

 

 

それが分かっているからこそ、
職場恋愛に慎重な男性も実は非常に多いため、
彼の気持ちや現実をしっかりと理解した上で、
焦らず冷静に対処していくことが重要です!

 

 

感情がコントロールできず仕事に支障でる可能性がある

いくら職場だからと割り切って考えていても、
恋愛感情をコントロールするのはなかなか難しいもの、

 

 

これは実際に女性に多く見られる特徴なのですが、
近くにいるからこそどうしても彼に意識が向かってしまい、
集中力が低下したり仕事でのミスが増えてしまう
など、
業務に支障をきたしてしまうケースも少なくはないのです。

 

 

また、それとは別に

  • 嫉妬心
  • 独占欲

などが影響してモヤモヤしてしまうこともきっとあるはず。

 

 

こういった状況に陥ってしまうと
職場にも相手にも迷惑をかけてしまうことになるので、
職場であるという意識を常に持ち、
暴走だけはしないように注意しておきましょう!

 

 

ここでお伝えした3つ以外にも
状況によって様々な難しさはあると思いますが、
基本的にはこの3つをしっかりと押さえることができれば
職場恋愛の難易度はグッと下がります!

 

 

どれも職場恋愛からは
切っても切り離せないほど重要なものなので、
ここで必ず頭に入れておいてくださいね!

 

 

きっかけを作る鍵は積極的に接点を持つこと!

楽しげに話す寝そべった男女

ではここからは、

職場恋愛を成功させるための
具体的な方法についてを
解説をしていきたいと思います。

 

 

というのも、
ただ待っているだけでは
なかなか恋愛のチャンスは掴めないもの。

 

 

もちろん、職場恋愛に限らず
どういった形の恋愛でもこれは同じなのですが、
恋愛に発展するきっかけを作る上では
とにかく彼との接点を増やすことが非常に重要になります!

 

 

ここで言う「接点」というのは、
文字通り「彼と接する機会」ということ。

 

 

なんとなく接点を増やすと言われると
すごく難しいことのように感じるかもしれませんが、
実はこれ自体は非常に簡単です!

 

 

ちょっとしたことでも構わないので、
彼とのコミュニケーションの機会を増やせるように行動する!
たったこれだけの意識を
日頃から持っておくだけで良いのです。

 

 

例えばですが

  • 毎回挨拶だけは欠かさずにする
  • すれ違った時などに笑顔で会釈をする

こういった小さなことでも彼との接点の一つになります。

 

 

もちろん

  • 仕事に関する質問や相談をする
  • 可能な範囲で業務のサポートやフォローをする

といったものでも構いません。

 

 

これらの行動を
受け身ではなく自発的に行うことこそが、
恋愛のきっかけ作りには最も効果的なのです!

 

 

というのも、
恋愛のアプローチをする上で
最も重要になってくるのが「相手との距離感」です。

 

 

簡単な話

  • まだほとんど話したこともない間柄
  • 二人で食事に行けるほどの間柄

この二つの関係性を比較した時、
アプローチをするなら後者の方が圧倒的に有利ですよね?

 

 

一回一回の接点は小さなものだったとしても、
それが積み重なっていくことで
確実に二人の距離は縮まっていきますし、
その分コミュニケーションの幅や密度も変わってきます。

 

 

特に職場恋愛の場合、
最初から両思いという状態でもない限り、
いきなり恋愛としての関係性を深めるのはやはり難しいもの。

 

 

だからこそ、しっかりと二人の接点を増やしていき、
まずは異性ではなく人としての距離感
しっかりと縮めていくことが重要なので、
最初はそこから始めていきましょう!

 

 

アプローチをする上でのアドバイスと注意点

指に結ばれる赤い糸

それでは最後に、

実際にアプローチをする上での
アドバイスや注意点を
お伝えしていきたいと思います。

 

 

実は職場恋愛に関しては、
アプローチの方法云々の前に
必ず押さえておくべきポイントが存在します。

 

 

その一つ目というのが、
どれだけ相手への気持ちが募っていても、
決して焦って行動してはいけない
ということです!

 

 

実際に恋愛相談に乗っていると

  • 勢いで告白をしたらあっさり振られてしまった
  • アピールを続けていたら避けられるようになった

なんて失敗談をよく耳にします。

 

 

もちろん、積極的に行動すること自体は
決して間違っているわけではありません。
ただ、ここで問題になってくるのは
その後お互いが気まずくなってしまうということ。

 

 

こういった気まずい空気の中では、
その先なかなか二人の関係性は進展しなくなっていきます。
つまり、職場恋愛でのアプローチでは、
ストレートに恋愛感情を表現するのは基本的にNGなのです!

 

 

一部職場環境にも影響を受けますが、
一般的に周囲の目や立場がある職場内では、
告白や露骨なアピールは
「する側」にも「される側」にもリスクが生じる
もの。

 

 

そのため、好意に関しては

  • 伝えるのではなく匂わせる
  • 一度にではなく少しずつ見せていく

といった意識を持つことが非常に重要になります。

 

 

そして、ここからが二つ目のポイントです!
実は職場絡みの恋愛というのは、
職場内でのアプローチだけで完結させることが
ほぼ不可能に近い恋愛
でもあるのです。

 

 

もちろん可能性としては0ではありませんが、
あくまでも仕事をすることがメインの場である以上、
職場の中でできるアプローチにはどうしても限界があります。

 

 

また、仮に職場内で完結させようとした場合、
ある程度目に見える形でのアピールが必要となるため

  • 周りの人達に勘付かれてしまう
  • 職場の中で噂になってしまう

といったリスクは当然飛躍的に高まるということ。

 

 

万が一上記のような状態になり、
相手に迷惑や不快な思いをさせてしまっては、
もはや本末転倒ですよね?

 

 

だからこそ一つ前の項目でもお伝えした通り、
まずはしっかりと人としての距離を縮めることを優先し、
プライベート(職場の外)でも会える環境や関係性を作ってから
アプローチをしていくことが成功の秘訣なのです!

 

 

職場恋愛を成功させたいのであれば
意識しておいて絶対に損はしない内容なので、
ぜひ忘れないように覚えておいてくださいね!

 

 

今回の記事のまとめ

 

まとめ画像

いかがでしたか?

今回は難しいと感じがちな
職場恋愛を成功させるための
基礎となる情報を解説してきました。

 

 

実際にすでにご結婚されている方や
今現在お付き合いをしている方に、
彼と出会った場所や経緯を聞いてみると、
やはり圧倒的に多いのが職場関係での出会いです。

 

 

そういった面を踏まえて考えると、
一見難しそうに見える職場恋愛は、
上手くいく可能性も十二分に秘めた恋愛だということになります!

 

 

特に今回お伝えしてきた

 

  • 顔を合わせる機会が多い分、恋愛にも発展しやすい
  • 「職場恋愛=難しい」と思い込み過ぎる必要はない
  • お互いの立場や周囲の目にもしっかりと意識を向ける
  • 上手くいかなかった時のことも考えた上で行動する
  • 職場だからこそ感情をコントロールすることが必要
  • 恋愛のきっかけを作るには接点を増やすことが大切
  • 最初は異性ではなく人としての距離を縮めること
  • 焦ったりストレートに想いを伝えるのは基本的に避ける
  • 積極的なアプローチは極力職場の外で行なうように

 

これらは職場恋愛というジャンルの中では
どういった状況下でも必ず意識しておくべきことです!

 

 

そのくらい本当に大切なポイントなので、
失敗をして自らチャンスを潰してしまわないためにも
しっかり頭に入れておいてくださいね!

 

 

この職場恋愛のカテゴリーの中では、
職場恋愛に特化した情報
様々なシチュエーションや悩みに分けて解説していきます。

 

 

自分の状況に合ったものはもちろん、
それ以外のテーマの中でも、
必ず役に立つ情報が見つかると思うので
ぜひ一つ一つチェックしてみてくださいね!

 

 

次のページでは、
職場恋愛に対する男性の考えや心理、
本気で好意を持った女性に対しての行動などについてを
細かく解説していきたいと思います!

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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