彼の嘘や心理状態を見破るには目線に注目しよう！
目線から嘘や心理を見抜く方法についてのページ内容
嘘や彼の心理を見破っていくために
目線の動きを心理学に基づいて
詳しく解説していきます。
もちろん、１００％とまではいきませんが、
目がどの方向に動いているかに注目すれば、
会話や普段接している中で
相手の様々な感情を読み取るヒントになります。
全てを覚えるのは大変かもしれませんが、
なるべく分かりやすく説明していくので、
ぜひ嘘を見抜く時などに活用できるよう
頭の片隅に入れておいてくださいね！
目次
そんなことできるわけがない！
なんて思っている人も多いと思います。
最初に正直な話をすると、
もちろん目の動きだけで
相手の心を全て読むことはできません。
じゃあなんで記事にしたんだ！と
画面の向こうから怒られてしまいそうですが、
実は全てではないにしても
目の動きだけである程度の情報は読み取れるのです！
今から一つだけ質問をしてみます。
せっかくなのでよく思い出して答えてみてくださいね！
質問：一昨日の晩御飯、あなたは何を食べましたか？
どうです？
ちゃんと思い出せましたか？
実はこの質問には意味がありません。
ここで重要なのは、
思い出している時目線はどこを向いていたのか
という部分です！
おそらくかなり多くの方が
「左上」の方向に目線がいった状態で
一昨日食べた物を思い出したのではないかと思います。
実はこれ、
「アイ・アクセシング・キュー」と呼ばれる
実践心理学に基づいたものなのです。
ちょっと難しい話になってしまいますが、
すごく簡単に説明すると
目の動き肩で脳のどこにアクセスしているかが分かる
といった内容のもの。
今回は「過去を思い出して」もらったので、
左上だったというわけです！
なんだかおもしろいですよね！
もちろん、それぞれの癖もあるので、
全ての人に絶対に当てはまるかと言われたら
そういうわけではないのですが、
かなり多くの方が無意識にこの行動を取っています。
それを応用して、
コミュニケーションの中で彼の心を読み取る
というのが今回の記事のテーマです。
前回の記事で書いた
視線で分かる男性心理や好意を示すパターンとは
また違った形にはなりますが、
目の動きで彼の心理を少しでも読み取っていきましょう！
実践的な内容について
解説していきたいと思います。
最初は
目が右に動いた時
目が左に動いた時
についてです。
右に動いた時というのは
何かを想像したり創り上げようとしている
という状態だと言われています。
ちょっと分かりにくいと思うので
簡単な例を出してみると
今日のご飯は何を食べよう
明日のデートはどこに行こう
といったように、
少し先の未来などを考える時にも右方向を向きます。
それとは逆に、左に動いた時は
何かを思い出したり記憶を辿っている
という状態なのです。
先ほど質問した
「一昨日の晩御飯は何でしたか？」という質問も、
その時のことを思い出していたから
左の方を向いていた人が多かったというわけですね。
今回は詳しくお伝えしませんが、
これは右脳と左脳の働きが違うため
その時に一番使っている脳の方向に
無意識に目線も行っていると言われています。
なんとなく難しいと感じるかもしれませんが、
実はこの左右の差を知っておくだけでも、
彼が今何を考えているのかを見抜く上では
かなり効果的です！
簡単に言ってしまえば
次のお出かけはどこに行こうか？と聞いた時
右の方を向いていれば
どこが良いんだろうと考えている状態。
逆に左の方を向いていれば
前はどこに行ったっけ？と考えていると予想できますよね！
ちなみにもう一つマメ知識として、
水平方向に目が動いた場合は音に反応している
ということが多いです。
聞きなれない音を聞いた時は真横に右
聞いたことがある音だったら真横に左
といった具合に目は動きます。
今回は心理を読み取るというテーマなので、
右なら想像、左なら記憶
といった形でまずは覚えておきましょう！
上下に動いた場合は
何を意味しているのかについて
解説していきたいと思います。
上下については様々なものがあるので
一概に「これだ！」とは言い切れませんが、
一つ一つ見てみましょう！
まずは上を向いている時について。
これは一般的に
何かを考えたりしている状態が多いです。
一番最初の質問でもそうですよね！
左上を向くということは
過去の記憶（左）を考える（上）という感じです。
ちなみに真上を向いている時だけは、
何も考えられない無心状態とも言われているので、
その辺りを見極めていく必要があります。
次に下を向くときについて。
これは一般的に
緊張や不安、拒絶を表しています。
ちょっと具体的にしてみると、
好きな人の前ですごく緊張をしている時
怒られるかもしれないと不安を感じている時
喧嘩中にもうこれ以上話したくないと感じた時
こういった時には
目線が下の方に下がる傾向があります。
ここまではきっと、なんとなくイメージができますよね！
ただ、「アイ・アクセシング・キュー」で考えた場合
上方向は視覚的な情報やイメージ
下方向は体感や触感などの体の感覚
を表しているとされています。
なんか急に難しくなってしまいましたが、
これも恋愛に当てはめて簡単に説明すると
一緒に行ったデート先の景色などは上
手を繋いだ感触や当時の気温などは下
といったイメージをすると
ちょっと分かりやすくなったかなと思います。
詳しく解説するとキリがなくなってしまうので、
上方向は視覚情報に関するものがメイン
下方向は実際に体感したものがメイン
こういった形で覚えておきましょう！
ちょっと上下に関しては
幅が広くなってしまうため難しいですが
相手の状態や心理
頭の中でイメージしているもの
この２つの意味合いがあるという形で
押さえておいてくださいね！
この上下左右の応用編に
移っていきたいと思います。
ここまでを読んで、
嘘の見破り方が出てきてないよ！
と思っている方もいると思いますが、
ここでやっと出てきますので安心してくださいね！
それではいきなり結論からお伝えします。
嘘をついている可能性があるのは右上を向いた時です。
なんでだろう？と思う人のために、
一つ一つ分解してみていきましょう。
まず最初に「アイ・アクセシング・キュー」では
右は何かを想像したり創り上げている
上は視覚的な情報をイメージしている
という内容をお伝えしてきました。
これらが合わさった右上が何を表しているかと言うと、
実際には経験していない視覚イメージを想像して
あなたに話をしているということです。
例えば、
「昨日は遅くまでどこに行ってたの？」
という質問をしたとします。
この時、上の方向に目線が動くのは
特に不思議なことではありません。
基本的には目で見た情報を思い浮かべながら
いろいろ話をしますよね！
ただ、「アイ・アクセシング・キュー」で考えた時、
本当にあった話をするのであれば
過去の記憶を思い出すため左上を向くはずなのです。
つまり、右上を向いて答えた彼は、
実際には見ていない視覚情報をイメージしながら
その答えを話しているということになります。
もちろん、右上を向いたから絶対に嘘！
というわけではありませんが、
嘘をつく場合は大体が作り話になるため
どうしても右上に目線が行ってしまいがちなのです。
ちなみにですが、
この上下左右は答える側の目線です。
観察する側は左右のみ反対になるので注意しましょう！
せっかくなので
全てを組み合わせた場合もお伝えすると
右上：想像した視覚的なイメージ
左上：記憶した視覚的なイメージ
右下：体感した感覚や触感
左下：自分への自問自答
これらの部分に意識がいっていると言われています。
全てを覚えるのは大変ですが、
実際に嘘を見破ることだけを考えたら、
左右と右上、左上だけを覚えておけばOKなので
ぜひ頭の片隅に入れておきましょう！
そして、最後にもう一つ注意点として、
今回は右利きの人を前提に解説しています。
左利きの人は左右が逆になるので
彼が左利きだった場合は反対にして考えてくださいね！
目線だけで全ての嘘が見抜けるわけではありませんが、
彼の話の内容や声のトーン、話し方なども含めれば
かなり見破れる可能性は高くなっていきます。
相手を疑うことはあまりオススメできませんが、
どうしても「何か怪しい」と感じたら、
今回の記事を一つの参考にして
彼の目線の動きに注目してみてくださいね！
今回は嘘を見破る方法を始め、
目線で分かる彼の心理について
解説してきました。
もちろん、絶対に当てはまる
というわけではありませんが、
意外と「言われてみれば確かに・・・」
なんて思った方も多かったんじゃないでしょうか！
目は口ほどに物を言うという言葉通り、
目線は彼の嘘や心理を見抜く大きなヒントになります！
- 右に動かしたら想像
- 左に動かしたら記憶
- 右上は嘘の可能性がある
- 左上は思い出している時によく見せる
など、覚えやすいものだけでも
覚えておくと役立つ日がくるかもしれませんよ！
ただ、一つだけ覚えておいてほしいことがあります。
恋人や好きな人から嘘をつかれるのは
あまり嬉しいことではないかもしれませんが、
必ずしも嘘が悪いものだとは限りません。
世の中には
優しい嘘
気遣った上での嘘
といったものもあるので、忘れないでくださいね！
次のページでは、
職場の中で女性に見せることが多い
男性からの好意のサインや態度などについて、
お伝えしていきたいと思います！
今回の記事では、
目線の動きと心理の関係や
嘘を見破るためのちょっとしたテクニックを
お伝えさせていただきましたが
片思い中でも交際中でも
これって本当なのかな？もしかしたら嘘なのかも
口ではこう言ってるけど本音はどうなんだろう
なんてついつい考えてしまうことは多いもの。
僕自身もアドバイザーとして活動する中で
「これって実際のところどう思いますか？」
「彼は本当にこう思っているのでしょうか？」
といった質問をほぼ毎日のように受けています。
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