男性心理から見る嫉妬や独占欲が態度に出る本当の理由

嫉妬や独占欲に繋がる男性心理と態度や行動別で見る彼の本音

嫉妬している時の態度と彼の中で働いている男性心理のページ内容

 

ここでは、

嫉妬をする彼の男性心理や、
態度から見える男性の本音を
解説していきます!

 

片思い中であろうと交際中であろうと、
誰かを本気で好きになると
多かれ少なかれ嫉妬や独占欲は生まれます。

 

ただ、不要なトラブルを避け
上手く対応していくためには、
まずはちゃんとと理解することが必要不可欠なので、
一つ一つしっかりチェックしておきましょう!


 

嫉妬に繋がる男性心理TOP3

気取った男性

嫉妬や独占欲というのは、
人によって度合いは違うものの
恋愛の中では必ず生まれる感情です。

 

 

そして、恋愛相談に乗っていると

  • 彼はあまり嫉妬をしない
  • 男性は独占欲が強くない

なんてことを言われることも多いのですが

 

 

実際のところは
表に出していない人が多いだけで、
男性の方が嫉妬心や独占欲は強くなりやすいというのが、
全体的に見た恋愛の傾向でもあるのです。

 

 

そこでまずは、
どんな気持ちや心理から
嫉妬や独占欲が生まれてくるのかを、
男性心理の視点から見ていきましょう!

 

 

自分や恋愛に自信がない

基本的に嫉妬心というのは、
自分の中に存在する
不安や心配が大きくなるほど
強くなるという性質を持っています。

 

 

そのため

  • 自分の容姿や性格に自信がない
  • 恋愛に対してネガティブな思考が強い

といった人は嫉妬もしやすくなるのですが

 

 

一般的に上記の分野に関しては
自信を持って動ける男性が圧倒的に少ないため、
女性がイメージしているよりも遥かに
自信がなくて不安な男性は多いのです。

 

 

特に日本の恋愛では、
多少緩和はされてきたものの
未だに「恋愛は女性優位」という環境は続いているため、
そこも実は潜在的に大きく影響しています。

 

 

意外と勘違いしがちですが、
日常生活や仕事には自信があっても、
男としてや恋愛になると急に自信がなくなる人は多いので、
そういった面も覚えておきましょう!

 

 

愛情不足や不満を感じている

愛犬と過ごす彼女

嫉妬に繋がるという意味では、
相手に対する不満や
愛情不足を感じることも
原因の一つになってきます。

 

 

これは特に交際中の方に多いのですが

  • 大切にされていると感じられない
  • 自分勝手だと感じることが多い

といった印象を持たれてしまうと

 

 

満たされないという感覚から、
自分が愛されている(必要とされている)
実感が得たいという心理が強くなるため、
様々なところで比較を行ってしまうのです。

 

 

実はこの「比較をする」という行為が、
嫉妬心にかなり大きな影響を与えます。

 

 

本来気にもならないようなことでも、
比べてしまうと急に嫉妬の対象になってしまうため、
不満や愛情不足からくる心の動きが
嫉妬の原因になるということを知っておくことも大切ですよ!

 

 

自分だけを見てほしい(特別でいたい)

片思い中であっても交際中であっても、
「好きな人の一番でいたい」という心理は
恋愛感情と共にどうしても生まれてくるもの。

 

 

実際に好きだと思っている人に対しては

  • 特別扱いされていたい
  • 自分を優先(気にかけて)ほしい

といった男性心理が強く働きます。

 

 

ただ、その心理は同時に、
他の人への対応が羨ましく感じる、
または自分以外に目を向けているように見える
といった状態も生み出すため、
それが嫉妬に繋がっていくのです。

 

 

また、これが原因での嫉妬は、
一度気になるとより小さなことまで気になってくる
という特徴を持っているため、
そこも含めて理解しておきましょう!

 

 

彼の本音を態度や行動でチェック!

彼の心を覗き見る彼女

それではここからは、
男性が見せることの多い
「嫉妬や独占欲が影響した態度」を見つつ、
その時の本音や心理を解説したいと思います!

 

 

急に距離を取る、または素っ気なくなる

男性が嫉妬している時は、
あまりその女性と関わろうとしなくなることが
非常に多いというのも特徴の一つ。

 

 

この理由としては

  • 嫉妬していることを知られたくない
  • 情けなくて合わせる顔がない
  • 不満や文句を言ってしまいそうで怖い

などが挙げられますが

 

 

嫉妬してしまっている時というのは、
自分は求められていないのではないか、
必要とされていないのではないかという心理が働きやすく、
自分自身に余裕がなくなっていることも多いのです。

 

 

そのため、嫌になって距離を取るというよりも

  • 更に傷つく(嫉妬する)のを避けたい
  • なんとか気持ちを切り替えたい(立て直したい)

というケースの方が多いことも覚えておきましょう!

 

 

他の女性の話を頻繁にしてくる

自分が嫉妬している時に
「逆に相手を嫉妬させるような態度や言動を見せる」
なんてことも恋愛の中ではよく見られます。

 

 

実はこれは決して嫌がらせなどではなく、
自分の気持ちを分かってほしいのと同時に、
相手の気持ちを探ろう(確かめよう)とする心理が働くことで、
相手の反応を見たくてわざと行っているのです。

 

 

もちろん、女性の話をする以外にも

  • 別の女性と接する機会が増やす
  • 異性を意識した発言や行動が増える

といった動きを見せる人もいますが

 

 

基本的には「気付いてほしい」や
「自分を見てほしい」という気持ちからくるものなので、
焦らずに対応することが大切ですよ!

 

 

離れようとしない、または束縛や制限をする

彼女にべったりな彼氏

どちらかと言うと
女性側によく見られる態度にはなりますが、
「嫉妬の原因そのものを失くそうとする」
といった動きをする男性ももちろんいます。

 

 

嫉妬しているということは

  • 自分に目が向いていない気がする
  • 他の男性への警戒が強まっている

といった状況でもあるということ。

 

 

その結果、不安や疑心が強くなることで
「誰かに取られるのが怖い」という心理が働くため、
その恐怖心や心配を和らげるために
予防策を打って可能性を潰そうとするのです。

 

 

急に連絡やスキンシップが増えたり、
束縛や制限が激しくなるようであれば、
何らかの不安が強くなっている可能性が高いので、
出来る限り解消してあげましょう!

 

 

別の男性を否定するような発言が増える

好きな人に対しては、
「自分を良く見せたい」という心理が
強く働くのが男性の特徴です。

 

 

そのため、好きな人や彼女が
他の男性が絡む話や褒めるような発言をすると、
相手を評価させたくないという心理と、
自分が評価されたいという心理が同時に働きます。

 

 

だからこそ

  • 否定的な意見を言う
  • 自分の話にすり替える

といった態度を取ってしまいがちなのです。

 

 

もちろん、本当に違うと思っていることもありますが、
何かにつけて否定的な態度や意見だったり、
事あるごとに「自分だったら〜」などと話を変えてくる
場合は、
嫉妬からくる動きの可能性が高いですよ!

 

 

突然予定をどんどん埋め始める

一人旅を楽しむ男性

これは最初の
「距離を取る、素っ気なくなる」とも
重複する部分が多いのですが

 

 

男性の傾向として

  • 彼女に後回しにされている
  • 自分がいる必要性を感じない

といった感覚が強くなると

 

 

相手が自分以外を優先するのなら、
自分だって同じようにやり返そうという心理が働き、
自己防衛を軸とした報復のような形で
彼女の存在を度外視した予定を組み始めます。

 

 

これらの大半は
「寂しさ」や「虚しさ」からくる嫉妬が原因なのですが、
特徴として「急に始める」ことがほとんどなので、
突然彼が予定を埋め始めたら注意が必要です!

 

 

LINEや会話で強がった反応を見せる

男性は聞きたくない話が続いていたり、
他の男性が高く評価されていたとしても、
嫉妬している姿を見せたくなくて
なかなか聞きたくないとは言えないものです。

 

 

そのため、嫌だったとしても

  • 別に気にしてないよ!
  • そうなんだ、良かったね!

などの強がった反応を見せることが多いのですが

 

 

嫉妬をしている場合は、
その話を聞いていることで生じる
寂しさやマイナス思考を払拭したいという心理が働くことから、
どうしても反応が薄くなったり、
少しでも早く話を終わらせようとしてきます。

 

 

特定の話の時だけ反応が悪かったり、
強がっているような素振りが続いた場合は、
嫉妬心が関係している可能性が高まるため、
話題を変えるなどの対策を行っていきましょう!

 

 

逐一今の状況を把握したがる

電話で状況を確認する男性

独占欲が強くなっていたり、
不安や心配が大きくなっていると、
ネガティブな想像や発想をしてしまいやすいもの。

 

 

そういった状態だと男性は

  • 今どこにいるのか
  • 誰と一緒にいるのか
  • 何をしているのか

など、彼女の状況を常に把握したがる傾向にあります。

 

 

離れていて状況が分からないからこそ、
「裏切られているかも・・・」といった疑いや
「安心したい」という心理
が強くなるのです。

 

 

また、「教えてくれない=やましいことがある」といった
極端な発想にもなってしまいやすいため、
対応の仕方を間違えると
更に独占欲や嫉妬が強くなる危険性もあります。

 

 

これは嫉妬がかなり強い時に
出やすい態度としても有名ですが、
同時に「嫉妬しやすい男性に目立つ特徴」でもあるため、
しっかりチェックしておいてくださいね!

 

 

【まとめ】男性の嫉妬や独占欲に上手く対応するコツ

 

まとめ画像

今回の記事では
「男性の嫉妬」をテーマに、
よくある態度やそこに働く男性心理を
解説してきましたが

 

 

印象が良いか悪いかは別として

  • 嫉妬をする
  • 独占欲が働く

これらはあなたに好意を持っている証拠でもあります。

 

 

もちろん、付き合っているわけではなかったり、
嫉妬や好意が迷惑なら対応する必要はありませんが、
相手が彼氏や好きな人なのであれば、
まずは嫉妬してしまう理由や原因を見つけてあげてください!

 

 

実際に嫉妬と一言で言っても

  • 彼側の考え方や捉え方に問題がある
  • こちら側の行動や態度に原因がある

といった違いはありますし

 

 

  • 特定の誰かに嫉妬している
  • 別の男性というだけで嫉妬している
  • 彼の中にある劣等感が嫉妬に繋がっている

などのケースも存在します。

 

 

そのため、一括りにまとめて考えるのではなく、
彼の不安や不満はどこから来ているのか、
何が変われば解消や軽減に繋がるのかを、
具体的に見極めていくことが重要なのです!

 

 

嫉妬や独占欲というのは、
必ず何らかの形で
態度や行動、発言に表れてきます。

 

 

そのサインやタイミングを見逃さなければ
基本的には全て対応していけますし、
信頼関係や安心感を作っていけば
嫉妬深さの改善も可能です。

 

 

大変なことや面倒なことも出てきますが、
真っすぐ向き合ってあげられるかどうか
男性の嫉妬を攻略する鍵になってくるので、
まずは受け止めることから始めてみてくださいね!

 

 

また、下記のページでも、
「独占欲が強い彼」に
上手く対応するためのアドバイスをお伝えしているので、
参考にしてもらえたら嬉しいです!

 

 

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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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