後になって知ることが多い大切さを次の恋愛に活かすために

失って初めて気づく大切なことのページ内容

 

付き合っている間は

あまり感じなかったことでも
別れてしまってから
気づくことってたくさんあります。

 

 

失ってみて初めて気づく
なんて言葉があるように
失恋や別れを経験した人の多くが
それで悩んでしまっているのも事実です。

 

 

そこでまずは
対策を解説していく前に
失ってからどんなことに気づくのか
という部分を紹介していきたいと思います！

 

 

一つ目

• いるだけで与えてくれていたこと

 

 

いきなり抽象的になっていますが
これって実はかなり大きいことだと思います。

 

 

付き合っている間と失恋した後で
何が大きく違うのかというと
傍にいてくれるパートナーがいるかいないか

 

 

一緒にいる間は感じられなくても
彼という存在がそこにあったからこそ

 

 

安心できる

満たされている

支えてもらっている

そんな気持ちを持てていた人も多いはず。

 

 

ただ別れてしまったことで
一気にその気持ちの余裕がなくなります。

 

 

そうなった時に初めて
傍にいてくれた人の大きさや大切さを
知ることも多いのです。

 

 

二つ目

• 彼にだからできていたこと

 

 

彼氏だったんだから当たり前では？と
思った人もいるかもしれません。

 

 

もちろんその通りかもしれませんが
良いことも悪いことも含めて「彼にだから」できた
そんなことって実は非常にたくさんあります。

 

 

例えば

弱い部分を全部見せられた

気を遣わずに一緒にいられた

これって一見良い部分です。

 

 

でも裏を返せば

理解してくれるから我儘になっていた

一緒にいるのが当たり前で気遣いをしなかった

こうなっていた可能性もあります。

 

 

男性でも女性でも一緒ですが
誰にでも同じように接することはできません。
気を許していた相手にだったからこそ
できていたことって思い返してみたら多いですよね？

 

 

「そういえば悩んだ時はいつも相談してたな」
「嫌なことがあった時はいつも聞いてくれてたな」
そうやって感じた瞬間に
失ったものの大きさに気づいていきます。

 

 

• 愛されていたこと

 

 

よく恋愛を語る上で
愛する相手を見つけるよりも
愛してくれる相手を見つける方が難しい
ということが言われます。

 

 

失恋した直後というのは
相手の愛情に気づきやすいもの。

 

 

ちょっとした優しさ

さりげない気遣い

当たり前のように感じていた彼からの愛情も
愛されている間にはなかなか気づけないものです。

 

 

別れることになった理由が
どちらにあるのかはわかりませんが
あなたが彼に愛情を注いでいたように
必ず彼からの愛情もあなたは受け取っていたはず。

 

 

失恋してから思い返せば
簡単に気づけることであっても
付き合っている間にはなかなか気づけません。

 

 

だからこそ失ってからやっと
愛されていたことの幸せが
身に染みてくる人も多いんです。

 

 

いかがでしたか？
失ってから気づくことって
胸が苦しくなるようなことばかりな気がします。

 

 

どれも言われてみれば当たり前なことなのに
一緒にいる間になぜか忘れてしまいます。
あなただけではなく彼もまた同じです。

 

 

次の恋愛をした時に
また同じように忘れてしまわないよう
頭の片隅に入れておきましょう。

 

 

ではなぜ

失ってからは気づくのに
その時は気づけないのでしょうか。

 

 

これは
環境に対する慣れ
というのが一番の原因です。

 

 

人間というのは良くも悪くも
提起追う能力が高い生き物です。

 

 

最初のうちは戸惑っていたり
新鮮さを感じていたものも
その環境で時間を過ごすことで
少しずつかもしれませんが確実に慣れていきます。

 

 

この慣れというのは
恋愛においても例外ではありません。

 

 

付き合い始めの頃って
ちょっとしたことが嬉しくて
小さなことでも幸せを感じられる
そんな状態だった人も多いですよね？

 

 

それが何ヶ月か経った頃には
好きという気持ちは変わっていないのに
あまり感じられなくなっていきます。

 

 

言葉にすると不思議かもしれませんが
幸せも不幸にも順応する力がある
それが人間の持つ特徴の一つです。

 

 

仕事で例えると分かりやすいですが
まだ慣れない最初のうちって
気をつけている分比較的ミスは少ないんですよ。

 

 

それが徐々に仕事にも慣れてきて
当たり前のようにこなせるようになってくると
初歩的なミスをしてしまったりします。

 

 

恋愛でも全く同じです。
交際当初は毎日がドキドキして新鮮でも
知らない間にそれが当たり前になって普通に変わります。

 

 

こうなってしまうと
自分たちが気づかない間に
初歩的な気持ちを忘れてしまうのです。

 

 

極端な話
優しくされることはもちろん
好きでいてくれることでさえも
当たり前のように感じてしまいがち。

 

 

ですが、相手を失って
忘れていたことを思い出すことで
改めてそれが当り前じゃなかったことに気づきます。

 

 

ざっくりとした解説ですが
これが失ってから気づく大まかなメカニズムです。

 

 

新鮮な気持ちを持ち続けるのは
非常に難しいことだと思いますが
どこかで大事な気持ちを忘れていないか
見つめ直す時間を作ることが大切です！

 

 

失恋や別れにおいて

全般的に言えることですが
失敗をしたということは
成長できるきっかけでもあります！

 

 

ただ一つ覚えておいてほしいのが
傷が癒えきっていないうちから
頑張ろうと考える必要はありません。

 

 

実際に相談に乗っていても多いのですが
別れた直後でまだ辛い状態なのに
無理をして前を向こうとする人もいます。

 

 

その気持ちを持つことは大事です！
でも焦って無理をすればするほど
心の傷は治り辛くなってしまいますし
最悪の場合余計に傷つくことにも繋がります。

 

 

失恋して間もない頃は
思いっきり泣いてたくさん後悔しましょう！
辛くないはずがないんです。
まずは自分の正直な気持ちに目を向けてあげてください。

 

 

なぜこんな話をするのかと言うと
この悲しさや後悔というのが
自分を成長させる大きな糧になるから！

 

 

もっと前向きに話をすると
辛いことばかりに目が行ってしまいがちですが
失恋や別れを経験できたからこそ
今その辛さをあなたは知ることができたんです。

 

 

どんな恋にも言えることですが
失恋や別れから得るものというのはたくさんあります。

 

 

別れの原因

上手くいかなかったこと

後悔した発言や行動

これらは必ず次の恋愛に活きてきます。

 

 

どんな部分が合わなかったのか

何に不満を感じたのか

こういった部分も
相手を探す上での一つの指針になりますよね！

 

 

失ってから初めて気付いたのであれば
その内容というのは
恋人と過ごした時間の中であなたが気付けなかったこと。

 

 

覚えていることで記憶が蘇り
辛いと感じることもあるかもしれませんが
それにも次第に慣れてきます。
人間って不思議な生き物なんです。

 

 

今感じていることは
実はあなたが恋愛をしていく上で非常に大切です！

 

 

出来ることなら
次の恋が見つかるまでの間でいいので
忘れずに胸の奥にしまっておいてください。

 

 

それでは最後に

二度と同じ辛さを味わわないように
心がけておくべき意識や
対策方法について解説します。

 

 

ここまでの話の中で
なんとなく理解できた人も
大勢いらっしゃるとは思いますが

 

 

失ってから気づく大切さの多くは
あなたが元々感じていた感情の一つです。

 

 

それが慣れてしまったことで

無意識のうちに感じられなくなっていた

当たり前になって忘れてしまっていた

という場合もあれば

 

 

思い出した感情自体を

失ったショックから大きく感じ過ぎている

必要以上に価値を見出してしまっている

といったパターンもあるはずです。

 

 

こうなってしまうのを避けるために
交際中にできる対策としては
付き合っている間に失った時のことを考えてみる
この方法がオススメです。

 

 

すごいネガティブな方法に聞こえますが
一緒にいるのが当たり前になっている状況だと
実はそれすらも考えることがありません。

 

 

言われてみれば当然ですよね？
あなたにとって彼氏が傍にいるのが当たり前なんです。
そんな状態で失った時のことを考える人は
基本的にほとんどいないと思います。

 

 

この方法というのは
実は自分の気持ちを確かめる上でも効果的な方法！

 

 

もし今この瞬間に彼がいなくなったら・・・
これを自分の可能な限りリアルに
頭の中で想像してみてください。

 

 

これだけでもかなり大きな効果があります。
失ったらどうしよう。そう考えるだけでも
忘れかけていた大切なことって意外と思い出せるものです。

 

 

ただし注意点として
病んでしまうまでやり続けるのは禁止です！

 

 

あくまでもこれは想像です。

彼がいてくれることの重要さ

一緒にいられることの幸せ

これを考えるための行為であって

 

 

不安や心配の種を増やして
落ち込むための行為ではないので
気をつけておいてくださいね！

 

 

そしてもう一つ大切なこと
それは
今抱えている気持ちを忘れないこと

 

 

今あなたが感じていることは
実際の経験が教えてくれた
非常に大切な気持ちです。

 

 

今は辛くて苦しいかもしれませんが
それを忘れてしまっては
また同じ辛さを味わうことになるかもしれません。

 

 

だからこそ
今回の別れや失恋を教訓にして
次の恋愛に活かせるようにしておきましょう！

 

 

今失敗してしまった恋と
次に新しく始まる恋では
当然あなたの経験値は大きく違います！

 

 

失ったことで今抱えている悩みは
決して無駄にはなりません。
乗り越えた先の恋愛はきっと今より上手くいきます！

 

 

そのためにも
この失敗を活かして前に進んでくださいね！

 

 

 

いかがでしたか？

今回は別れや失恋を経験した人が
失ってから初めて気づく大切さ
について解説してきました。

 

 

付き合っている間というのは
どうしても慣れてしまうことで
どこかで相手に甘えていたり
大事なことを見失ってしまいがちです。

 

 

ただそれらの多くは
失ってから気づいたのではもう遅いことが多いです。
だからこそ次の恋愛で同じ過ちを繰り返さないためにも
今しっかりと考えておく必要があります。

 

 

今回お伝えした

• 実際にどんなことに気づくのか
• なぜ失うまで気づけなくなるのか
• どう向き合っていけばいいのか
• 次に活かすためにはどうしたらいいのか

 

 

こういった部分を知っていくことは
必ずこれからのあなたの恋愛に
どこかで役に立つ日がきます。

 

 

今は辛くて目を向けられない人も
時間が経ち落ち着いてきてからでいいので
今回の失敗を経験として認め
次の恋愛のためにステップアップしていきましょう！

 

 

決してこの経験は辛いだけではありません！
失ってから気づくことで、さらに気づけることがあるので
それを忘れないようにしてくださいね！

 

 

次のページでは
失恋をしてしまった女性が
次の恋愛に進んでいくための方法などを
解説していきたいと思います！

 

 

【新しい恋がしたい！】次の恋愛の始め方や見つけ方を解説！

 

 

 

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