パターン別で考える相手との関係を終わりにする方法と手段

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様々な角度から彼氏との上手な別れ方について解説!

パターン別に解説!彼氏と上手に別れる方法

付き合っている彼氏との別れ方のページ内容

 

ここでは

今の関係を終わりにしたい時の
彼氏との別れ方について
解説しています。

 

付き合っている相手と別れる時に
どうやって伝えればいいのか
お互いが傷つかない為にはどうしたらいいか
という悩みを抱える人は少なくありません。

 

最近ではLINEで別れ話をするケースも増えましたが
そのメリットやデメリットに関する内容から
同棲していたりや遠距離恋愛の場合の対応など
アドバイスを含めお伝えしていきたいと思います!


 

恋の終わらせ方に悩む人は意外と多い?

割れてしまった赤いハート

告白をする時って

もちろん悩むこともありますが
やるべきことが決まっている分
どうしたらいいかは分かりやすいもの。

 

 

ただ逆に付き合っている人と
別れる時というのは
何から伝えて良いか分からないなどで
悩んでしまう人が多いですよね。

 

 

よく恋愛では
誰かを好きになるのに理由はいらないけど
恋人と別れる時には理由が必要

なんてことが言われます。

 

 

これはなぜかと言うと
別れるのには相手に納得してもらう必要があるから
というのが一つの理由。

 

 

恋をしたり好きになるというのは
あくまでも自分の気持ちですよね!
でも付き合うということは
あなた以外にもう一人相手となる人が必要です。

 

 

今回のテーマである「別れ方」というのは
基本的なことですが
相手に自分の意思をはっきりと伝えること
というのが大前提になります!

 

 

別れたいと思った原因は
あなたの中に必ず存在しているはず。

 

 

彼への気持ちがなくなった
何かのきっかけで一緒にいられないと感じた
他に好きな人ができた

など人によって原因は様々だと思いますが

 

 

まずは彼と話をする前に
時間をかけても良いのでその原因と向き合い
自分の中の気持ちをはっきりさせておくことが
別れ話をする上では重要なこと!

 

 

特に嫌なことがあった直後は
全てがマイナスに見えてしまい
感情的になっていることも多くなります。

 

 

そういった状態で別れを切り出すと
冷静になった時に後悔してしまったりと
自分も相手も傷つけることに繋がってしまいがち。

 

 

そうならないためにも
少なくとも自分が後悔しない選択かどうか
という部分はしっかり考えておきましょう!

 

 

気持ちが多少でも残っている場合であれば
様子を見ながらということもできますが
全く好きという気持ちがないのであれば
そのまま付き合っていく方が相手にとって失礼です。

 

 

特に女性は好きな気持ちがなくなると
急激に相手との距離感が変化する傾向が強く
彼もなんとなくあなたの気持ちの変化に気付いている
ということが多いはず。

 

 

誰も傷つかない別れというのはありません!
少なくとももしあなたが逆の立場で
大好きな人から別れを告げられたとしたら
どんな言われ方をしてもきっと傷つきますよね?

 

 

最後だからこそ
嘘偽りのない真っ直ぐな気持ちを
彼に伝えてあげることが大切になってきます!

 

 

連絡手段を使って切り出すメリットデメリット

顎に手を当て携帯を見る女性

ここ最近では

LINEやメールなどの
連絡手段を使って別れ話をする
といったケースも少なくありません。

 

 

一概にダメというわけではありませんが
そこには良い点もあれば
当然悪い点も存在しているもの。

 

 

そこでここでは
連絡手段で別れ話をするメリットデメリットについて
お伝えしていこうと思います。

 

 

LINEやメールで別れを伝えるメリット

連絡手段で伝える場合は
どちらかと言うと伝える側に対しての
メリットが大きいような気がします。

 

 

別れ話をするというのはどうしても気まずいもの
その点LINEやメールで伝えるというのは
直接顔を見て話をしない分

 

 

  • 別れを切り出しやすく精神的に楽
  • 時間をかけて文章を考えられる
  • 相手からの反論がない状態で全てを伝えられる
  • 最悪の場合一方的に話を終えられる

 

 

というのがメリットだとと思います。

 

 

LINEやメールでの別れ話は
相手の傷ついた表情や姿をどうしても見たくない
という場合に選択されることが多い手段です。

 

 

ただこれに関しては
見えていないだけで傷ついていることには変わりなく
直接伝えてもらえなかったことで
相手が更に傷つくこともあるので注意しておきましょう。

 

 

LINEやメールで別れを伝えるデメリット

上にも書いた通り
伝える側としては手軽な方法ですが
相手からしてみれば不満を持つことが多いのも事実。

 

 

今まで一緒に過ごした時間をないがしろにされた
なんて感じる人も少なくないので
その後の関係にしこりが残る場合もあります。

 

 

もちろんその後一切の関係を持たないのであれば
問題ないと考えられなくもないですが
共通の知人など周りの人からの印象は
あまり良くない終わり方かもしれません。

 

 

実際にメールやLINEで伝えた場合のデメリットとしては

  • 結局会って話をしようと言われることが多い
  • その場で別れ話が終わらない場合がある
  • お互いの気持ちが文字では伝わりにくい
  • 相手に納得してもらいにくい

 

 

といった特徴が挙げられます。

 

 

僕個人としては正直
あまりオススメはできない別れ方ですが
会って話すことで身の危険がある場合には
LINEやメールで別れる選択肢も考えるべきです!

 

 

正直賛否両論な話だとは思いますが
顔を合わせて話した方が良いと思いながらも
連絡手段を使って別れ話をする人は増えています。

 

 

どんな伝え方をしても結果は変わらないと
考えている人もいるかもしれませんが
大切なのは相手に対する誠意が伝わるかどうかです!

 

 

もしどうしても
LINEで別れを伝えたい場合には
文章の中でしっかりと彼への誠意が見えるように
送る内容を工夫してみてくださいね!

 

 

一緒に住んでいるor離れて過ごしている場合の対応

手を繋ぎ正面を向くカップル

カップルの中には

すでに同棲をしていたり
遠距離恋愛をしている
なんて方々ももちろんいますよね!

 

 

一般的な感覚としては
自分と相手との距離感が近いほど
別れ話は切り出しにくい

と言われています。

 

 

そこでこの項目では
同棲中や遠距離恋愛のカップルの
別れ方や対応の仕方について
解説してみたいと思います!

 

 

同棲をしている場合

現在彼と二人で一緒に住んでいる場合
別れるというのは決して簡単なことではありません。

 

 

同棲しているカップルの場合
別れることで必然的に二人の生活が大きく変わります。

 

 

部屋を借りているのであれば
家賃や生活費といった話も出てくるでしょうし
二人の持ち物をどうやって分配するのかなど
解決しなくてはならない問題は山積み。

 

 

一緒に住んでいるということは
当たり前なことかもしれませんが
二人いることが前提で全ての環境が整えられている
ということがほとんどですよね?

 

 

そうなっている以上
自分勝手に行動するわけにもいかないので
金銭面や所有物の話も含めきちんと話し合いましょう。

 

 

特に金の切れ間が縁の切れ目なんて言われますが
金銭的な部分はトラブルになることが非常に多いので
別れ話の段階でしっかりと対策しておく必要があります!

 

 

ただここで注意点として
同棲している場合は
別れたからもう会わないというのは難しいです。

 

 

自分は実家に戻るなどすぐに出ていくことは可能でも
例えば荷物であったり必要なものを
その場で全て持ち出すことは難しいですよね?

 

 

実際に別れた後も連絡を取り合う必要が
あらゆる部分で出てくる可能性が高いので
彼との関係を必要以上に悪くしない為にも
彼への気遣いや配慮は絶対に忘れないようにしましょう!

 

 

その他にも注意点として

別れたい理由を明確にする
別れ話のタイミングは彼の予定に合わせる
部屋など二人きりになる場所は避ける
別れると決めた以上情に流されないようにする
事前に別れた後の準備や段取りを決めておく

 

 

といったように
気をつけておくべきことはもちろん
やっておくべきこともたくさんあります。

 

 

毎日顔を合わせる分辛いことも多いかもしれませんが
感情的に別れ話をするのではなく
しっかりと先のことまで考えて行動することが大切です!

 

 

遠距離恋愛の場合

遠距離恋愛というのは
普段会える距離ではない分
別れ話はLINEやメールで行われることが多いです。

 

 

まず最初にお願いしたいのが
相手のことを想うなら自然消滅は避けてあげてください!

 

 

遠距離恋愛は
コミュニケーションの大半が
電話やLINE、SNSになるのが特徴の一つ。

 

 

そんな特性がある分
どちらかがやろうと思えば
簡単に自然消滅させることもできてしまいます。

 

 

でも自然消滅というのは
別れ話をされる何倍も心に傷を負ってしまうもの。

 

 

実は僕も経験したことがあるのですが
想像以上に辛いんですよ。

 

 

まず最初はとにかく心配になるんです。
連絡が来ない理由が嫌われたからと分かれば
なんとなく理解も心構えもできますが
ある日突然となれば様々なことを想像してしまいます。

 

 

あんまり書くと長くなるので避けますが
別れたい意思が明確に伝わらないことで
一人だけその場に取り残されてしまったような感覚になり
どうしたらいいか分からなくなってしまうものです。

 

 

離れていてなかなか会えないからこそ
お互いの気持ちをこまめに伝え合うことが
遠距離恋愛を成功させる秘訣でもありますが
別れに関しても同じことが言えます。

 

 

一度好きになり恋人として過ごした彼だからこそ
別れたいという気持ちも自分の言葉にして
相手に伝えてあげるようにしましょう。

 

 

伝える手段に関しては
会って話をしたくても出来ないことが多いので
LINEやメールでという場合も多いですが
しっかり伝えたい場合は電話で直接話をするのが理想的。

 

 

ただ一つ気をつけたいこととして
遠距離恋愛の別れる原因というのは
会えないことが辛いという理由が非常に多いです。

 

 

この場合相手のことを嫌いになっているわけではなく
今置かれている環境に耐えられないから
別れを選ぶという選択になってくるので
別れ話の途中で感情が溢れてくる場合もあります。

 

 

そうなった時は
自分の気持ちに正直になりましょう!
無理に別れを選ぶのではなく彼と話し合うことで
上手くいくための解決策が見つかるかもしれません。

 

 

長くなってしまいましたが
どちらの状況であっても
自分の気持ちをはっきりさせた上で話をすることが大切!

 

 

別れたい理由を明確にして
それをしっかり彼に伝えていくことが
別れる相手への最後の気遣いだということを
忘れないように意識しておきましょう!

 

 

具体的な伝え方と言葉選びで意識しておきたいこと

しおれた花を持つ女性

それでは最後に

別れ話をする際の
伝え方や言葉選びについて
お伝えしたいと思います。

 

 

冒頭で
別れには理由が必要
なんて内容の話を書きましたが
相手に理解してもらう上ではそこが重要なポイント!

 

 

綺麗な理由を並べる必要はありません。
今自分が感じている素直な気持ちを伝えてください。

 

 

例えばですが
どうしても理解してくれない場合を覗き
「他に好きな人ができた」
という理由は使わないのをオススメします。

 

 

本当に好きな人ができてしまってという状況なら
それが最も自分の素直な気持ちなので
伝えても問題ないとは思いますが

 

 

彼に諦めてもらうためだけに
嘘の理由を並べて別れを突きつけるのは
綺麗事に聞こえるかもしれませんが
今まで一緒にいた相手に対して失礼な行為です。

 

 

別れ話について話を聞いていると
相手を傷つけないために
自分の気持ちを偽って嘘をつく人もいますが
下手な嘘というのは意外とすぐバレますし逆効果!

 

 

告白をする時って嘘はつきませんよね?
自分の気持ちを素直に相手に伝えると思います。
始まりと終わりが肝心と言われますが
別れ話というのは告白と同じくらい大切なものです!

 

 

それに
変に嘘をつかれ本当のことを伝えられていない方が
後で知ってしまった時の傷は大きくなります。

 

 

傷つきたくないから伝えないでほしいという人も
世の中にはいるとは思いますが

 

 

もしあなたが好きな人と別れを告げられるなら
辛いかもしれないけど本当のことが知りたい
心のどこかで感じる人もきっと多いですよね?

 

 

それは男性でも同じです。
最後だからこそ彼女の本心が聞きたい
と感じる人は非常に多いです。

 

 

理由は人によって様々なので
一概に何が正しいとは言い切れませんが

 

 

別れたいと思った理由が自分にあるのなら
そこを素直に認めて謝ることも必要です。

 

 

もしその場合は
相手の良い部分というのはしっかりと認めてあげた上で
自分がした決断を自分なりの言葉で伝えてください。

 

 

そして最後に
僕からのアドバイスをいくつか紹介します!

 

 

相手を少しでも傷つけないようにするために

  • 過ごした時間や愛情に対する感謝を伝える
  • 相手に不満があっても別れ話では口に出さない
  • 友人として関わっていきたい場合は素直に伝える
  • 彼の話にもしっかり耳を傾けてあげる

 

 

これらをぜひ意識してみてください。

 

 

自分と過ごしてきた時間に意味があったんだと
男性が思えるようになっていけば
心理的にも別れを受け入れやすくなります。

 

 

繰り返しになってしまいますが
相手への気遣いは最後まで忘れず
下手に理由をつけるのではなく
真っ直ぐ向き合った自分の答えを伝えましょう!

 

 

その姿勢は必ず相手に伝わります。
それが理解に繋がっていくことは覚えておいてくださいね!

 

 

彼氏との上手な別れ方【まとめ】

 

まとめ画像

いかがでしたか?

今回は彼氏との別れ方について
様々な内容を掘り下げて
解説してきました。

 

 

別れを伝えるというのは
言われた人はもちろんですが
伝える側も同じように辛い気持ちになります。

 

 

でも一度は好きになった相手ですし
今まで一緒に過ごしてきた彼だからこそ
逃げずに向き合ってほしいなと思います。

 

 

別れ話をする上で

  • 気持ちや意思を自分の中ではっきりさせておく
  • 相手に誠意を持って対応する
  • 同棲している場合は恋愛以外の部分も話し合う
  • 相手を思うなら自然消滅は避ける
  • 嘘は並べず本心で向き合う
  • 最後まで相手への気遣いは忘れない

 

 

こういったことを意識していくことは
あなたの恋愛力を高めていくためにも
非常に重要なことです!

 

 

お互いが新しい恋に向かっていけるように
最後だからこそ誠心誠意向き合っていきましょう!

 

 

次のページでは
彼氏と別れることを選んだのに
寂しくなったり後悔する理由などについて
解説していきたいと思います!

 

 

自分から別れたのに寂しい。彼氏を振った彼女がする後悔とは

 

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