知っておくべき元彼と連絡を取る時のポイント

元彼に連絡する時の注意点と押さえておきたいポイントを解説!

元彼に連絡したい時の内容や頻度のページ内容

 

ここでは

元彼に連絡をしたいと感じた時に
覚えておいてほしい内容をまとめて
解説しています。

 

復縁を望んでいる女性にとって
連絡を取ることは避けては通れない課題。
ただ何を送ればいいか、いつ送るのがいいのか
そういったことで悩む人も少なくありません。

 

今回はそんな悩みに対して
注意点やポイントなどをお伝えしながら
メールやLINEをもらった男性の気持ちについても
紹介しておきたいと思います!


 

【もう一度アプローチしたい元彼がいる方へ】

 

もし今あなたに

  • また連絡が取り合えるようになりたい
  • もう一回会って話がしてみたい

と感じる元彼がいるのであれば

 

 

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この中では、
復縁を目指す上での重要なポイントや
失敗を避けるためのアドバイスなどもまとめているので、
きっと役立つ情報が見つかると思いますよ!

 

 

送るタイミングと注意点を解説

ソファでスマホを触る女性と花

元彼に連絡したいけど、

なんて送ればいいのかが
わからないという女性も
多いのではないでしょうか。

 

 

ただ内容ももちろん大事ですが、
連絡するタイミングも非常に重要!

 

 

ここではまず、そのタイミングや
送る際の注意点について
解説しておきたいと思います。

 

 

復縁を目指す女性や
未練が残っている人というのは、
ついついすぐに連絡をしたくなってしまいがち。

 

 

ただ実際はというと、
別れてからすぐに連絡をするのは得策ではありません。

 

 

男性にも女性にも言えることですが、
やり直したいと思っている場合を除いて、
別れた直後に連絡が来ると
なぜか気持ちが冷めてしまうもの。

 

 

気持ちが残っている以上
連絡を取りたいと感じるのは自然なことですが、
ここで焦って連絡をしてしまうと
復縁できる可能性が低くなってしまいます。

 

 

何かしらの理由があって
必要な場合は別として、
最低でも別れてから1〜3ヶ月の間は
不用意な連絡は避けるようにしておきましょう!

 

 

特に心理学の中には

  • ピーク・エンドの法則

と呼ばれるものがあります。

 

 

これはどういったものかと言うと、
過去の経験や思い出の印象は
絶頂時と終わり際が非常に大きく影響して形成される

といった人間の特徴を表したもの。

 

 

仮に別れ方がかなり円満だったとしても、
その後の連絡で終わりのイメージが上書きされ、
あなたとの交際のイメージが悪くなることもあるので

必ず意識しておいてください。

 

 

では逆に、どんなタイミングで連絡するのが
復縁にとって理想的なのかと言うと

 

 

  • 恋愛を連想させるイベントの前後
  • 相手が何かで落ち込んでいる時
  • 彼が人恋しさを感じている瞬間

など様々なものが挙げられますが

 

 

僕の個人的なオススメはやはり
相手の誕生日に送るお祝いの連絡!

 

 

お祝いされて不愉快に感じる人はまずいませんし、
別れた後も誕生日を覚えていてくれることで
相手に好印象を与えることもできます。

 

 

連絡する際は無理に理由を作るのではなく、
自然な流れで送れるようなタイミングを
彼の状況などに合わせて考えると、
成功する確率も上がっていきます!

 

 

元カノからLINEやメールをもらった男性の気持ちとは

夜景が見える屋上に座っている男性

では男性の心理的に

元カノから連絡がきたら
どんなことを感じるのでしょうか。

 

 

もちろん人によって
状況は様々だと思いますし、
感じ方も全員が一緒なわけではないですが

 

 

一般的な意見としては、
嬉しいとは感じることはあっても嫌だとはあまり思わない
というのが男性の特徴です。

 

 

もちろん一つ前のところでお伝えした通り、
別れた直後にしつこく連絡が来る
なんて状況であれば、
不快に感じる人は多いかと思いますが

 

 

別れてからしばらく時間が経った後に
何気なく連絡が来ると、
当時のことを思い出して意識してしまうといった
男性は比較的多いように感じます。

 

 

その影響もあって
元カノからの連絡に対する返信率は比較的高いです。

 

 

実際に男性に聞いてみても

  • 思い出してもらえてなんだか嬉しい
  • もしかしたら?って思ってしまう

といった意見も多く

 

 

好意的に受け止める人の方が
割合としては多い傾向があります。

 

 

つまり、
タイミングや内容さえ間違えなければ
再び連絡を取り合うことも不可能ではないということ!

 

 

復縁をしたいと考えている人にとって、
連絡が取れるかどうかというのは
非常に重要なポイントになってくるので、
これは嬉しい傾向ですよね!

 

 

ちなみに男性側から昔の恋人に連絡をしても
返事が来ないことのほうが多いので、
その点でも復縁は女性のほうが有利と言えます

 

 

ただし、
すでに新しい彼女や好きな人がいる場合は
そちらに夢中になっている可能性が高く、
結果的に返信率は低くなります。

 

 

彼の状況次第な部分もありますが、
嬉しいと感じる人が多い分
タイミングを見計らって連絡してみるのが
復縁への第一歩になりますよ!

 

 

どんな文章が理想的なの?

石垣の前でスマホを触る女の人

では次に、

どんな内容を送れば良いのか
という部分に触れていきたいと思います。

 

 

まずは基本的なこととして、
返事のしやすい文章
意識しておきましょう!

 

 

付き合っていた頃は
どんな内容でも返事をくれたかもしれませんが、
別れた後も同じとは限りません。

 

 

仮に面倒だと思われてしまった場合、
返信自体が来ないまま終わってしまう
可能性もあるので、
最初はすぐに返せる内容が理想的。

 

 

また、
長文は避けなるべく短文で送る
というのも一つのポイント!

 

 

いろいろ伝えたいことはあるかもしれませんが、
あまりに長い文章が送られてくると
男性はそれを読むだけで疲れてしまいます。

 

 

  • 久しぶり!元気にしてた?
  • 誕生日おめでとう!最近はどう?

極端な話、このくらいの短さの方が
返信がくる確率は上がります。

 

 

復縁のアプローチとして連絡をする場合、
一通一通の内容よりも
相手とのやり取りを続けられるかが重要。

 

 

一方通行な連絡になってしまっては
関係が進展することはないので、
自分のこと以上に彼のことを考えながら
内容を考えていきましょう!

 

 

連絡が続くようになってこれば
その分いろいろな話をする機会も出てきますし、
最初の段階から焦る必要はありません。

 

 

そして、もう一つ大事なこと!
ある程度のやり取りができるようになるまでは
相手への恋愛感情は可能な限り見せない!
これを心がけておいてください。

 

 

女性の中には、数回返信がきた段階で

  • 会いたい
  • 声が聞きたい

といった内容を送ってしまう人がいます。

 

 

まだ相手の気持ちが傾いていない状態で
こういった発言をしてしまうと、
返信が来なくなってしまうどころか
面倒だと思われることに繋がりかねません。

 

 

男性は基本的に追いかけたい生き物。
最初の頃は直接的な発言は避け、
「急にどうしたんだろう?もしかして・・・」くらいに
思わせておいたほうが効果的です。

 

 

下手に追いかける姿勢を見せてしまうと
逃げようとしたり冷める人も少なくないので

 

 

最初は目的や話題がある時のみ連絡するなど、
友人としての意識を持って接していき、
徐々に距離を縮めていくようにしましょう!

 

 

何度も送るのは逆効果なので注意!

頬を膨らませて拒否する女子

万が一、

連絡をしたにも関わらず
返事がなかったとしても、
繰り返し連絡してはいけません!

 

 

好きだからこそ
何とかして連絡を取りたい気持ちも
分からなくもないですが、

 

 

返事がない状態で何度も連絡をすれば
その分だけ確実に復縁は遠ざかります。

 

 

逆の立場になって考えてみてください。
返してもいない相手から
何度も何度も連絡が来たらどう思います?

 

 

おそらくほとんどの人が

  • 迷惑
  • 鬱陶しい

こんなことを感じるのではないでしょうか。

 

 

これは男性でも同じです。
仮に返事が来なかったとしても
絶対に催促をしないようにしましょう!

 

 

また、やり取りが続いている場合だと
ついつい付き合っている時の感覚で
長時間連絡を取り合おうとしてしまいますが

 

 

ここでもやはり、
あまり長続きさせず少し早めに切り上げるように
意識をしてみてください。

 

 

欲を言えば、
相手がもう少し連絡を取っていたかった
思える程度で切り上げるのが理想的。

 

 

話が盛り上がり、長時間やり取りしていたほうが
復縁に近づきそうなイメージを持ちがちですが、
必ずしもそうとは限りません。

 

 

むしろ復縁を成功させるためには、
相手から連絡をしてくる状況を作るほうが
その何倍も効果的です。

 

 

そういった意味でも、
頻度は付き合っている頃としっかり差をつけましょう!

 

 

我慢をしなくてはならない時も
もちろんあるとは思いますが、
相手から連絡してくるまでの辛抱です。

 

 

彼に追いかけられる状況を作れるように
上手に距離を測っていくのがポイントですよ!

 

 

元彼に連絡したい女性が押さえるべきポイント【まとめ】

 

まとめ画像

いかがでしたか?

今回は元彼との連絡について
頻度や内容といったものを中心に
解説しました。

 

 

彼ともう一度やり直す上では
必ずどこかで連絡を取り合う必要があります。

 

 

ただその時に、
自分の気持ちを優先した行動をして失敗する
という女性は非常に多いです。

 

 

  • 別れてから1〜3ヶ月はこちらから連絡しない
  • タイミングを見て連絡する
  • なるべく短文で返事のしやすい文章にする
  • 恋愛感情は可能な限り見せない
  • 連絡の催促は絶対にしない
  • 相手に物足りなさを感じさせる

 

 

こういった部分を意識しながら
少しずつ彼との距離を縮めていきましょう!
上手く連絡することができるようになれば
復縁はグッと近づいてきますよ!

 

 

次のページでは
新しい彼氏ができたのに
元彼のことが気になる女性への
アドバイスを中心に解説していきます!

 

 

今彼がいるのに振った元彼が忘れられない女性の心理とは

 

 

復縁を成功させるためには何をしていけば良いの?

メール講座紹介

 

 

今回の記事では、
元彼への連絡のポイントや注意点、
受け取った側の感じ方などについて
解説してきましたが

 

 

復縁というものを真剣に考えた時、
もちろん連絡の仕方というのも
非常に重要なポイントではあるものの、
それだけではやはり上手くいかないのが現実です。

 

 

少なくとも

  • 復縁に向けたアプローチをする前の準備
  • もう一度振り向いてもらうための努力

こういった部分は絶対に必要になってきます。

 

 

こういった部分をしっかりと意識し
実践していくことができなければ、
復縁の成功率は大幅に下がってしまうのです。

 

 

そこで今回、
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もちろん、質問されることの多い

  • 連絡に関する注意点やアドバイス
  • 冷却期間の考え方や過ごし方

といった内容もしっかりと解説していきます!

 

 

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【追記】元彼から返信がない時の原因と対処法

2台のスマホを確認する男性

いざ勇気を出して
元彼に連絡をした人の中には、
返事が来なくて悩んでいる
という方もいると思います。

 

 

それこそ

  • LINEが既読スルーで返事がない
  • 未読状態で開いてくれてすらいない

こういった状態だと落ち込みますよね・・・

 

 

その場合はまず、
自分が送った内容を改めて確認し直すことが重要です!

 

 

というのも、
実際に上手く関係性が出来ていなかったり、
相手がまだ連絡を取ることに抵抗がある状態なら、
「必要性を感じない連絡」には返信しない可能性があります。

 

 

そのため、例えばですが

  • 連絡の意図が全く分からない
  • 彼女面しているように見える
  • 探られているように感じてしまう

こういった内容だったとしたら返さないことも多いのです。

 

 

正直なことを言ってしまうと、
この部分は状況や別れ方によっても変わるので、
一概に何が良くて何が良くないとは言えませんが
「連絡が取りたいだけ」に見える連絡は返信率が下がります。

 

 

なので、万が一返信がなかった場合は、
「送る内容が適切だったかどうか」をしっかり確認しましょう!

 

 

この時に注意すべきポイントは、
「自分がどういうつもりで送ったか」ではなく、
「相手がどう受け取ったか」が最も重要
だということ。
元彼側の視点で考えることを忘れないようにしてくださいね!

 

 

ただ、ここを確認してみた時に
連絡内容自体には問題がないとなれば、
元彼が「何らかの理由」で連絡を取らない選択をした
ということに必然的になってきます。

 

 

この理由も人によって様々で

  • すでに新しい彼女ができたから
  • 恋愛対象として見れないから
  • 重たいなどの印象を持っているから

といった恋愛的な要素が強いものから

 

 

  • 仕事が忙しくてそれどころじゃない
  • 趣味などに夢中になっている
  • 悩みなどで人と関わる気になれない

などといった恋愛以外の要素が影響していることもあります。

 

 

そのため、返事がもらえなかった場合には
無理に追加で連絡をしてしまうのではなく、
最低でも2週間以上は間隔を空けた上で、
より返信率の高い話題を準備して連絡する
ことが大切です。

 

 

実際に連絡というのは、
送る内容とタイミング次第で
返信率が常に変動していきます。

 

 

また、女性の恋愛相談に乗っていると

  • 連絡を取りたいからが連絡する理由になっている
  • 無自覚で恋愛感情が表に出た連絡をしている

こういったケースがかなり目立つのも特徴です。

 

 

上記二つをしっかり確認した上で
それでも返信がないという状況になった場合は、
まだ冷却期間が足りていない可能性が高いので、
焦って行動しすぎないように注意しておきましょう!

 

 

また、ここ最近では

  • 復縁を目指すべきかどうかで迷っている
  • 元彼の気持ちが分からなくて悩んでいる
  • 脈ありなのか脈なしなのか分からない

といった相談も非常に増えています。

 

 

もちろん、個別相談の方が確実ではあるものの、
いきなり相談するのは不安という方もいると思うので
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この記事の作成者

この記事を書いた人

恋愛心理アドバイザー 水谷圭吾

豊富な相談経験と恋愛や心理の知識を活かし、 年間500名以上の女性の恋愛をサポート。 気持ちや心理の分析に長けており、数多くの成功事例を持つ。
それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスと持ち前の話しやすさから、 リピート率が8割を超えるなど相談者からの信頼も厚い。

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