マンネリを解消しよう！付き合いが長いからこその注意点
付き合いが長いカップルが気をつけたいことのページ内容
付き合いが長くなってきたカップルに
必ずと言っていいほど訪れる
「マンネリ化」について解説しています。
お互いが一緒にいることに慣れたり
過ごす時間が多くなってくるに連れ、
どうしても刺激が少なくなっていくのは
どんな人にでも起こり得る現象です。
ただこのマンネリ化をどう対処するかで
結婚に繋がるか別れに繋がるかが変わるので、
今回はそういった部分をテーマに
詳しくお伝えしていきたいと思います！
目次
マンネリという言葉。
これは元々は
マンネリズムという言葉の略称で、
「表現が型にはまっている」
といった意味合いがある言葉です。
ただどちらかと言えば
否定的な意味合いで使われることが多く
恋愛的な話だと
一緒にいることに飽きていた
トキメキや新鮮味がなくなった
ワンパターンで魅力を感じなくなった
といった場合に、
「カップルがマンネリ化してきた」
なんて表現されることが多いですよね！
実際のところ、
カップルが長続きしていくためにも
将来を見据えていくためにも、
いかにマンネリ化を解消していくかが重要とされています。
でも僕の個人的な意見ですが、
マンネリ化の全てが悪いわけではないと思うんですよ。
これって長い時間一緒にいたからこそ
引き起こされる現象の一つなわけです。
少なくともマンネリ化をするカップルは
一緒にいる安心感や信頼関係があるからこそ！
そもそもそこまで辿り着いていない場合は
マンネリ化すらしないと思いますし、
上手くいっているからこそ直面する問題
という捉え方のほうがしっくりくるような気がしています。
一緒にいることに慣れてしまったり
飽きが来てしまうということは、
裏を返して言えば
二人が一緒にいて違和感がないということ。
それ自体は素敵なことですし、
最近マンネリ化を感じている人も
まずはそこを認識しておいてほしいなと思います！
ただそうは言っても、
お互いに楽しく一緒にいるためには
何とかして打開していきたいものではありますよね！
マンネリ化を解消するためには
二人の関係に刺激や変化を足していくことが大切！
今回はそういった部分に注目しながら、
付き合いが長いカップルが抱えがちな悩みについて
解説していきたいと思います！
関係に慣れを感じる瞬間
というのはどんなところなのか。
これを知っておくことは、
マンネリ化を防ぐためにも
解消していくためにも
非常に重要なことです！
女性が思う部分ももちろんあるとは思いますが、
今回は男性の視点をメインに
解説していきたいと思います！
服装やメイク、髪型に手抜きを感じる
この意見は実は非常に多いです。
付き合いが長くなってくると、
段々食事やデートの時に
気合いを入れるということも減ってきますよね。
気にしていないように見えて
実は男性って意外と敏感に感じ取っているもの。
もちろん毎回気合いを入れる必要もないですが、
女性らしさを感じない＝男性として扱われていない
なんて感じる男性も実際にはいるので、
たまにはバッチリオシャレしてという日も作りましょう！
恥じらいや照れを見せる瞬間がなくなった
僕の正直な意見としては
「付き合いが長いならそれも仕方ないよ・・・」
と思ってしまう部分なのですが、
ここにマンネリ化を感じる男性も実際多いです。
特に男性というのは
恥じらう姿や照れている姿に可愛さを感じる
という傾向が強いのが特徴。
彼女のこういった姿をしばらく見ていないことで
慣れてきてるんだなと感じる男性も少なくないようです。
交際期間が長いカップルだと
それを表に出すのが恥ずかしいというか、
今更女性らしさをアピールしてもちょっと・・・
なんて考えてしまいがちですが
この意見は裏を返せば、
彼女のそんな姿をいつまでも見ていたい
という男性の願望とも言えます。
たまには思い切って
彼にアピールするのもありですよ！
自分に対しての態度や言葉遣いが変わった
女性自身は気づいていないことも多いですが、
実は彼氏たちからするとあるあるな話。
僕自身もいろんな話を聞いている中で
彼の変化には敏感に反応するのに、
自分の変化には気付かないか仕方ないと割り切ってしまう
なんて女性は意外と少なくありません。
女性が男性に変化を感じるように、
彼氏も彼女の変化には敏感にですし
不安を覚えてしまうことも少なくありません。
もちろん無理をする必要はありませんが、
最低限の言葉遣いや気遣いといった部分は
どれだけ長い付き合いでも気をつけておきたいところです！
一緒にいることに義務感を感じた時
この中ではこれが一番
マンネリ化を感じやすい瞬間かもしれません。
一緒にいる時間が長くなればなるほど、
隣には彼がいるのが当たり前
なんて感じる女性も少なくありません。
もちろん男性にも同じことが言えますが、
当然のように休みの日は一緒にいることを要求したり、
彼に対しての感謝の気持ちを表現しなかったりすると
どうしても彼は義務感のようなものを感じてしまいます。
男性にとっても女性にとっても、
今パートナーと一緒にいられることは
いつ終わりが来てもおかしくない状況です。
彼を大切にする気持ちを忘れないようにする。
そんな意識を持ち続けることも
マンネリ化を防ぐ一つの方法です！
いかがでしたか？
ドキッとする部分があった女性は
今からでも遅くはないので注意しておきましょう！
話になってきますが、
付き合ってしばらくすると
同棲をするカップルも増えますよね！
まず最初に伝えておきますが
同棲しちゃダメ！
ということでは決してありません。
そこは間違えないようにして下さいね！
ただ全体的な統計を見てみると、
同棲後に結婚したカップルと
結婚後に一緒に住むようになったカップルとでは、
離婚率に差があると言われています。
目次タイトルの通りですが、
同棲後に結婚したカップルのほうが離婚率が高い
という検証結果が実際にあるのです。
これはどうしてかと言うと、
一番の大きな理由は
特別感をさほど感じることができないということ
これは結婚生活だけに限らず
普通のカップルにも言えることですが、
一緒に住むということは
二人で過ごす時間が増えるということですよね！
これ自体は恋人たちにとっては嬉しいことですし、
付き合ってすぐ同棲するカップルもいますが、
別の視点から見てみると
マンネリ化しやすく別れる原因にもなりやすい状況です。
長く付き合っているカップルだと
会っていてもやることがワンパターンだったり、
やることがない、または行く場所がない
などの悩みを抱えている人が多いのも事実。
同棲している二人は当然
普段の生活すら一緒にいる状態なので、
もっとそれを感じやすい環境なわけです。
恋愛の話の中で
離れている時間が絆を深める
会えない時間が愛を育む
なんて言葉を聞いたことがある人もいると思います。
次の項目でもお伝えしますが、
こういった距離感というものも
マンネリ化を防ぐことには非常に効果的。
常に一緒にいるということは
幸せな時間が増える一方で、
マンネリ化が早まるリスクも背負っている
ということも意識しておくと良いかもしれません。
もちろん最初にも書いた通り
絶対ダメだと言うわけではありませんが、
彼との将来を本気で考えている場合は
一つの参考知識として覚えておくと良いかもしれません！
一緒に住み、一緒に暮らしていくことで、
良くも悪くも今まで見えていなかった部分が
お互いに見えてくるようになります。
そういった部分を含めてお互いがお互いを愛せる
そんな関係になっていれば
心配する必要は全くないので、
あくまでも参考程度に覚えておきましょう！
マンネリ化というのは、
定期的に訪れる
ある種の壁のようなもの。
記事のタイトルでも
結婚か別れかを分ける
なんてことを書いていますが、
実はあながち間違いではありません。
もちろんマンネリ化をほぼしないカップルもいますが、
仮になってしまっても上手く乗り越えられた時には
よりお互いの絆や愛情が深まることも多いですし、
カップルにとっては一つの試練とも言えます！
そこでこのテーマの最後は、
マンネリ化を予防・解消するための方法
という部分をお伝えしていきたいと思います！
ある程度状況次第という部分もあるので、
今の自分たちの状態にあったものに
挑戦するようにしてみてくださいね！
- 会う頻度を思い切って減らしてみる
マンネリ化を感じる一番の理由として、
一緒にいる時間が長くなったことによる
慣れやワンパターンさが挙げられます。
そうなってしまっている場合、
ものすごく単純な発想にも思えますが
会う頻度を減らすというのは実は非常に効果的！
特にコンスタントに会うことが
当たり前になってしまっているカップルにとって、
会えない時間がしばらく続くというのは
お互いの大切さを再確認するためにも有効な方法です。
もしこの方法と使う場合
僕から一つアドバイスをするのであれば、
久しぶりに会えた時には思いっきり愛情表現をすること！
改めて一緒にいる時間の楽しさや
二人でいることの幸せを感じてもらうためにも、
言葉や行動で彼への愛情を示してあげてください！
- スキンシップの仕方を工夫してみる
付き合いが長くなってくると、
スキンシップの取り方というのも
なんとなく決まってきていたりするもの。
手を繋いだりキスしたりすることも含め、
スキンシップ自体最初の頃に比べたら減っている
といったカップルも実際少なくありません。
スキンシップというのは
二人にとってのコミュニケーションの一つ！
なのでぜひそこを工夫してみましょう！
例えば
いつもと違う場所、違うことを意識する
たまには自分から積極的になってみる
普段と違うタイミングでおねだりしてみる
こういったことを意識してみるだけでも
意外といつもと違った感じになるものです。
それはもちろん夜の生活でも同じこと！
特にマンネリを感じやすい部分だからこそ
少し工夫をしてみるのも効果的ですよ！
- 彼の趣味や好みに合わせて一緒に何かを始めてみる
一緒にいる時間はあるのに
これといってやることがない。
そう感じている人にはこれがオススメ！
共通の趣味を持つということは、
関係を長続きさせる秘訣でもあります！
これは別になんでもいいんです。
彼の趣味や好みを意識しながら
自分ができることを探してみましょう！
例えばですが
何かのスポーツを始めてみる
一緒にゲームをやってみる
といったものでも問題ないですし
旅行が好きな彼氏であれば
全都道府県を制覇しよう！
なんて目標を立てて全国を回ってみる
というのも面白そうですよね！
一緒に夢中になれることが一つでもあれば
マンネリ化ってあまり感じられなくなるものです！
一緒にいる時間を楽しむためにも
彼と二人で探してみるのも良い方法だと思います！
今回は三つ紹介してみましたが、
挑戦できそうなものはありましたか？
今紹介したものは
二人でやることをメインに考えて書きましたが、
思い切ってイメチェンをして印象をガラッと変える
なんてのも実は効果がある方法の一つ！
自分や彼に合った方法を見つけた上で、
まずは挑戦してみることが
マンネリ化の予防や解消の第一歩ですよ！
今回は付き合いが長いカップルに多い
マンネリ化やその解消方法について
解説しました。
一緒にいる時間が多くなれば
どうしても刺激は少なくなりますし、
単調に感じてしまう瞬間が
お互いに出てきてしまうものだと思います。
でもそんな中で
マンネリ化を上手く乗り越えることができれば、
一緒にいることへの幸せも感じやすくなり
彼との結婚にも大きく近づくことができます！
- マンネリ化している原因を把握する
- 男性が見ている部分を知る
- 女性らしさを忘れないようにする
- 二人の関係に刺激を加える努力をする
- 共通の趣味など一緒にいて楽しめることを始める
といったことなどを含めても
出来ることというのは実にたくさんありますよね！
自分たちに合ったものから
少しずつ取り入れていくようにしていきましょう！
次のページでは
結婚というものをテーマに、
男性がどう考えているのかなどを
解説していきたいなと思います！
今回の記事では、
付き合いが長いカップルに
必ずと言っていいほど訪れるマンネリ化について
解説してきましたが
どんなに想い合っている二人でも
一緒にいることには徐々に慣れていくので、
それ自体はある意味致し方のないことです。
むしろ大切なのは
その状況をいかに早く乗り越えていくか！
これを意識することで
彼との関係はより上手くいくようになります。
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